Pikkelysömör diéta

A bőr veled eszik: Amikor a bors és a paprika kitágítja az ereket, és az illóolajok elpárolognak a pórusokon keresztül, a bőr védekezőképessége ébren van. Ez nem tesz jót a pikkelysömörben szenvedőknek, mert immunsejtjeik csak a következő aktiválásra várnak.

A pikkelysömörben szenvedők elkerülik egyes ételek fájdalmas tapasztalatait. Rengeteg jó szándékú tipp és néhány dolog magától értetődőnek számít az étrend tervezésében, de jelenleg nincsenek sem nagyszabású statisztikák, sem kettős vak vizsgálatok az optimális táplálkozásról. És kevés betegség esetén a megküzdés és a kezelés ugyanolyan egyénre szabott, mint a pikkelysmr.

A bors feldühíti a bőrt

Günther Schäfer háziorvost, a német Psoriasis Szövetség évek óta tartó elnökét maga is érintett a pikkelysömör. Sok beteggel folytatott beszélgetések során és saját testében olyan elveket talált, amelyek egy egész szakácskönyvet kitölthetnek. Tippje: a fűszer-étrend. Schäfer rájött, hogy különösen a szerecsendió és a bors, de számos más fűszer is felborítja a bőrt. Azt mondják, hogy összefügg azzal a "padlóval", amelyről a nyers fűszereket betakarítják: ha virágzatból vagy gyümölcsállományból származnak, akkor az illóolajokat kiváltó tartalmuk nyilvánvalóan nagyobb, mint ha a szárból vagy a gyökérből származnak.

A kolbásztermékeket szinte mindig terhelik legalább az egyik irritáló anyaggal. Bármennyire is ízlik, a bőr valószínűleg nem lesz jobb. A ketchup számos irritáló anyagot is tartalmaz a kereskedelmi receptekben, például paprikaport és szegfűszeget. Csináld magad, ezért tanácsolják a pásztorok és a társszerzők.

Másrészt a friss paprika nem gyanús, mint a zöldségek és a gyümölcs általában. Különösen a paradicsomot, a sárgarépát és a friss gyümölcsöket találták olcsónak egy olasz kórházakban végzett vizsgálat során - ennek oka lehet magas antioxidáns-tartalmuk. Ez alatt azokat a vitaminokat értjük, amelyek képesek feltartóztatni az elektromosan töltött oxigénvegyületeket, az úgynevezett szabad gyököket.

A fokhagyma jó illat

Günther Schäfer nemcsak személyes tapasztalatai alapján figyelmeztet arra, hogy a földimogyoró szónak minden pikkelysömörben szenvedő embernek széles skálát kell kínálnia. A mogyoróolaj kiváltó hatása még mindig érezhető a mélyre sülő zsírban. Mindig alaposan megvizsgálva az ételkészítés során használt olajokat, megelőzhető a felesleges stressz. Más dióféléket is kerülni kell, de a mandula ártalmatlan.

A kulináris franciaországi utazás néhány pikkelysömörben szenvedő ember kesztyűjévé válhat. Mivel a sajt s a bor szorosan összefügg a pikkelysömör rohamaival. Nyilván a szőlőlé ehetetlenné válik attól a pillanattól kezdve, hogy erjedni kezd. Az ízletes, ízletes lágy és érett sajtokat pedig Penicillium gombakultúrákkal "beoltják" a gyártás során. Sok pikkelysömörben szenvedő beteg ezt egyáltalán nem tolerálja. Mennyire előnyösnek hangozhat, hogy a fokhagyma illóolaj-allicinnel - a klasszikus a "bőráteresztő" illatok között - nyilvánvalóan tökéletesen illeszkedik minden pikkelysömörben szenvedő étrendjébe.

A "Változatos étrend a pikkelysömörhöz" című könyv Dr. Günther Schäfer kiadója a TRIAS-Verlag.

Legyen naprakész a netdoktor.at hírlevelével

Frissítve: 2005.01.01 00:00

További cikkek a témáról

Psoriaticus ízületi gyulladás

A pikkelysömör ízületi gyulladása gyakori reumatikus betegség, amelyben a bőrelváltozások mellett az ízületek, az inak gyulladása és a ...

A pikkelysmr tnetei

A pikkelysömörben jellemző bőrelváltozások vöröses, ezüstösen pikkelyes, felemelt, élesen körülhatárolt gócok. Ezek nagyméretűek lehetnek ...

Pikkelysömör: kiváltó okok és kockázat

Az örökletes hajlam ("genetikai hajlam") mellett további kiváltó tényezők (kiváltó tényezők) meghatározóak az előfordulás vagy egy ...

Keressen szakembert a környéki bőr- és nemi betegségek kezelésében

COVID-19/Corona: tények, ügyszámok és minden más
Nyílt pozíciók a netdoktornál
Médiaadatok és árlista
"Hautsache" - Az új speciális magazin
"Zöldség" - az új speciális magazin
Általános Szerződési Feltételek (ÁSZF)
Ez volt az egészségügyi vásár a netdoktor.at oldalon: Az "Orvostudomány jövője" több mint 3000 látogatót vonzott
A netdoktor.at 1. alsó-ausztriai egészségügyi napja "Rák és én"
Új magazinunk itt van! "Baba első éve"
Témamagazin: allergia és intolerancia
A netdoktor.at egészségügyi napja "A hólyagom és én"
A netdoktor.at „Az agyam és én” egészségügyi napja - teljes siker!
Különmagazin: Gyógyulj természetesen
Hirdetési irányelvek
lenyomat
Kapcsolatba lépni
A "várakozási idő ellenőrzővel" gyorsabban a radiológushoz
healthtrends.com
magánélet
Általános felhasználási feltételek (ÁSZF)
Bécs város egészségügyi díja a netdoktorért
Itt van a netdoktor orvos könyvtár alkalmazás!
Új orvosigazgató a netdoktornál
A finanszírozás nyilvánosságra hozatala
Widget szolgáltatás netdoktor
nyomja meg
Támogató csoportok
Idősek otthonai
Mentők
Tanácsadó központok
Cookie-beállítások

A megbízható egészségügyi információkkal kapcsolatos HONcode szabványt követjük Ugrás a tanúsítványra

A netdoktor tartalma csak tájékoztatási célokat szolgál. Az ezen a weboldalon található információkat semmilyen körülmények között nem szabad a képzett orvosok szakmai tanácsának vagy kezelésének helyettesíteni. A netdoktor.at tartalma nem használható önálló diagnózis felállítására, a kezelések megkezdésére vagy leállítására.

Az ezen a weboldalon található dokumentumok csak tájékoztató jellegűek. Az anyag semmiképpen sem hivatott orvosolni a szakszerű orvosi ellátást vagy szakképzett orvos általi odafigyelést. A weboldalon található anyagok nem használhatók és nem is használhatók a diagnózis vagy a kezelés megválasztásának alapjául.