Pörkölt kalóriák Medical Journal of Health

Eszik: Pörkölt kávé

Élelmiszer-kategória: Különböző termékek

Energiaérték - Pörkölt kalória 287 Kcal/1201 kj

szénhidrátokból 37,21% 106,80 Kcal (37,21%)

zsír 48,29% 138,60 Kcal (48,29%)

mivel fehérje 14,49% 41,60 Kcal (14,49%)

alkohol 0% 0 Kcal (0%)

Minden információ a/a-ra vonatkozik

TV 4 óra 11 perc

Tanulj, írj, olvass 2 órát és 19 percet

Háztartási takarítás 1 óra 40 perc

Kertészkedés 1 óra 2 perc

Mászás lépcsőn bevásárló táskával 33 perc

Lassan járjon (3,2 km/h) 1 óra 40 percig

Átlagos gyalogos sebesség (4,8 km/h) 1 óra és 16 perc

Gyors gyaloglás (6,4 km/h) 45 perc

lassú futás (8 km/h) 31 perc

Futási átlagsebesség (12 km/h) 20 perc

Gyorsan fut (16km/h) 15 perc

Kerékpározás (átlagos erőfeszítés) 31 perc