Pórusig mély tisztítás - a méregtelenítő kúra a bőr számára
A savas lerakódások szennyeződéseket és narancsbőrt okoznak
A verejték nemcsak sót és anyagcsere-végtermékeket tartalmaz, hanem bizonyos körülmények között még nehézfémek és higany maradványait is. A kiválasztó funkció mellett a bőre savakat is tárol. A sminkben is vannak maradványok. Ha nincs kiegyensúlyozott étrendje, túl sok stressznek vagy dohányzásnak van kitéve, a test a felesleges savakat a bőr alatti szövet kötőszövetében tárolja. Mitesszerek, pattanások vagy pelyhes bőr jelennek meg az arcon. A legrosszabb esetben ezek a savas lerakódások csúnya cellulit horpadásokat képeznek a test többi részén. A leghatékonyabb módja annak, hogy hatékony méregtelenítőt szerezzen a bőr számára, a testmozgás. Nem kell, hogy maraton vagy súlyemelés legyen - még egy igényes jógaóra vagy egy Pilates-kör is segíthet a bőr méregtelenítésében. Érdemes azonban jobban figyelnie a bőrére is. Fenntartsa az általános életmódot, és rendszeres időközönként végezzen méregtelenítést.
Erősítse a máját a gyönyörű bőrért
Az egészséges máj fontos szerepet játszik egy gyönyörű arcszínben. Ha folyamatosan küzd szennyeződésekkel, vannak kíméletes módszerek a máj támogatására. Az egyes növényekben található keserű anyagok elősegítik az epe képződését. Ez biztosítja, hogy a vegyi anyagok, a gyógyszermaradványok és más méreganyagok könnyebben lebonthatók. A sikeres méregtelenítés mindig diétával kezdődik. A bőr ezért boldog, ha több, a májat stimuláló étel kerül a menübe. A keserű íz azt jelenti, hogy különösen sok antioxidánst tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak és így támogatják a ragyogó arcszínt. Bőre érdekében a következő gyógynövényeket és zöldségeket kell enni gyakrabban:
Zeller [- Zöld leveles zöldségek, például spenót vagy svájci mángold - Keserű saláták, például endívia, rakéta, cikória és radicchio - Cékla, retek Ha egész nap sok meleg vizet iszol, az is segít a bőrödnek méregteleníteni.
Hat nap méregtelenítés a bőr számára
Különösen tartós hatás elérése érdekében hat nap alatt méregtelenítő kúrát is végezhet a bőrön. Csak néhány összetevőre van szüksége. A lúgos fürdősó képezi az alapfelszerelést a bőr méregtelenítésére, és hatékony méregtelenítő eszköz. A kádban fekve is alkalmazhat arcmaszkot. Ideálisak a gyógyító agyagon vagy a Holt-tengeri són alapuló maszkok.
Méregtelenítés a bőr számára: 1. nap
Vegyen egy teljes fürdőt, adjon hozzá egy evőkanál lúgos fürdősót, és lazítson benne 30-60 percig. Ily módon a kötőszöveted optimálisan elsavasodik. Ezután testkefével masszírozza magát, és dörzsölje egész testére a gránátalmaolajat. Ez magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik, és segíti a bőrt új kollagén előállításában.
Méregtelenítés a bőr számára: 2. nap
A második napon keverjen össze egy bozót cukrot és szezámolajat, és ezzel gyengéden masszírozza be a bőrét. Ezután kenje be újra a gránátalmaolajat. A talp alulértékelt zóna a méregtelenítésben. Ha a veséje túlterhelt, hajlamos lehet a verejtékező lábakra. Vegyen hát egy lábfürdőt egy kanál lúgos fürdősóval este. Ha barnás elszíneződést észlel a vízben, ez a túlsavasság egyértelmű jele.
Méregtelenítés a bőr számára: 3. nap
A harmadik napon a szaunalátogatás szerepel a programban. A száraz hő különösen alkalmas a bőr méregtelenítésére. Ha izzad egy kicsit, ez annak a jele, hogy a bőr méregtelenítése nem működik optimálisan. Ezután puha testkefével vagy luffkesztyűvel mossa meg a bőrét az elhalt testsejtek eltávolításához. Mindig felfelé kell kefélnie a szív felé. Ezután kenje meg a gránátalmaolajat. Ezután ismételje meg az első-három napot. Igyon támogató méregtelenítő teákat, hogy belülről kifelé javítsa arcszínét. A bőrt a lélek tükörképének tekintik. A hagyományos kínai orvoslás szerint az olyan érzelmek, mint a harag, a harag és a csalódás, a májban is feldolgozódnak. Ezért a hatékony méregtelenítés érdekében el kell engednie minden mérgező és negatív érzést.