Pszichoanalitikus pszichológus vallomása - Fogyjon 2000-ben

Pszichoanalitikus pszichológus vagyok, és Fabienne Millet Armbrusterrel követtem a Fogyás 2000 módszert. 2012 januárjában költöztem Dijon külvárosába, ezért vállaltam, hogy Fabienne kérésére ezzel a kettős sapkával teszek vallomást.

A túlsúly az évek során bekövetkezik, és mindezen többszörös idő alatt nem „mondjuk el magunknak”. Úgy „lenyeljük” érzelmeinket, hogy ételt fogyasztunk, hogy ellenőrizzük érzéseinket, hogy ne fejezzük ki őket: „nem kellene”, „ez nem” stb.

Így reagálunk a stresszre, a fáradtságra, a „mindig többre”, amit kérnek tőlünk stb.
Fokozatosan elveszítjük a kapcsolatot a düh, a csalódottság, a szorongás érzelmeivel és elkerülhetetlenül az éhesség érzésével, valamint azzal, hogy már nem vagyunk éhesek. A potenciális veszély esetén minden természetes figyelmeztető jelünk eltűnik.

Ezután állandóan olyan érzéssel találjuk magunkat szemben, hogy "védőháló nélkül" vagyunk, egyedül vagyunk. Akkor is elkezdünk enni, amikor éhesek vagyunk, de amikor nem érezzük jól magunkat.

Elindul az elszigeteltség, és néhány embernél ez önbizalomvesztéssel és önértékelés elvesztésével jár. Ezután sok életenergiánkat arra fordítjuk, hogy teszteljük és áttérjünk az x rezsimről az y rezsimre. mindaddig, amíg látványos hatásokat jelent be nagyon rövid idő alatt!

---