Puffadt gyomor, okai, tünetei és gyógymódjai

A dagadt has azt jelenti, hogy a has duzzanata meghaladja a szokásos, szokásos méretet (kerület).
Ezt a gyakori jelenséget hasi duzzanatnak, duzzadt hasnak vagy duzzadt hasnak is nevezik, és ennek számos oka lehet.

A hasi duzzanat gyakori okai

Irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) többek között görcsöket és gyomorfájást okoz. Emellett puffadást, gázképződést és hasi duzzanatot is okozhat.

Laktóz intolerancia
Ha laktóz-intoleráns, a szervezet nem képes megemészteni a laktózt; A tejcukor a tejtermékekben található tejcukor. A tünetek közé tartozik a gáz és a gyomor duzzanata.
Ha a gyomor a tejtermékek elfogyasztásától számított két órán belül felpuffad, laktózérzékeny lehet.

Ascites (ascites)
Az ascites a folyadék rendellenes felhalmozódása a hasüregben.
Általában májbetegségek (pl. Májcirrózis) okozzák.
A májcirrhosisban a máj rostossá válik.
Az ascites a kezdeti szakaszban nem mutathat semmilyen tünetet.
Idővel a felhalmozódott folyadék mennyisége növekszik, és megfigyelhető a has növekvő duzzanata, még étkezésen kívül is.
Az ascites kényelmetlenséget okozhat.

Puffadás
A puffadás lehet az oka, ha a bélgáz gyakran kibocsátódik, de más tünetek nem jelentkeznek.
Időnként mindenkinek van benzinje; napi 15 felfúvódás teljesen normális.
A túlzott puffadásnak nincs orvosi meghatározása; ha a gáz kényelmetlen, van néhány módja annak enyhítésére.
Kerülje az olyan ételeket, amelyekben sok a nem felszívódó szénhidrát.
Ide tartoznak a bab és a hüvelyesek, a brokkoli, a káposzta, a szilva, az alma és a szorbitot tartalmazó ételek.
Ezeket általában nagyon lassan emésztik meg, és kis mennyiségű kéngázt szabadíthatnak fel a belekben áthaladva. A
Ian Marber dietetikus azt ajánlja: "Egyél lassan és ne felejtsd el rágni".

Glutén intolerancia
A glutén intolerancia vagy a lisztérzékenység oka lehet, ha:
1. Fáradtság is előfordul,
2. a testsúly nyilvánvaló ok nélkül csökken,
3. Hasfájás jelentkezik.
A lisztérzékenység a glutén visszahatása, amely megtalálható a búzában, az árpában és a rozsban, valamint a tésztákban, kenyérben, süteményekben és bizonyos velük készített szószokban.
Ez egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet a glutént veszélyesnek tartja és támad; az eredmény a vékonybél nyálkahártyájának károsodása, ami csökkenti az élelmiszerből származó tápanyagok felszívódásának képességét.
A hasi feszülés étkezés után hirtelen jelentkezhet.

Hormoningadozások
A has duzzanata a menstruáció előtt vagy a terhesség elején jelentkezhet.
Terhesség alatt és közvetlenül a menstruáció előtt a progeszteronszint emelkedik.
A premenstruációs szindróma lelassíthatja a bélizmokat és a bélmozgást; ez azt jelenti, hogy az étel lassabban mozog a testen. Ennek eredménye a has megduzzadása és esetleg székrekedés.
kezelés
A rendszeres testmozgás elősegítheti a bélmozgások stimulálását, a napi félórás séta jelentőséggel bír.
Ezenkívül a székrekedés megelőzése érdekében módosítani kell az étrendjét: fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon, valamint rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.

A hashártya gyulladása (peritonitis)
A hashártya egy vékony kötőszövetréteg, amely a hasat béleli és a szervek nagy részét körülveszi.
A peritoneum gyulladása peritonitis néven ismert.
Bakteriális vagy gombás fertőzés okozza, általában hasi sérülés, betegség vagy terápiás eszköz, például etetőcső vagy dialíziskatéter következtében.
A tünetek a fertőzés okától függően változnak.
A gyakori tünetek a következők:
1. Hasi fájdalom
2. Fájdalom a mozgásban és a hasi nyomás
3. A has duzzanata vagy kiszélesedése
4. Hányinger és hányás
5. Hasmenés
6. Székrekedés vagy meteorizmus

Gyógyszer
A kortizon gyógyszer hosszú távú alkalmazása hasi dilatációhoz vezethet.
A kortizon gyógyszerek zsírgyarapodást és izomgyengeséget okoznak. Kezelési intézkedésként a szteroid adagját lehetőség szerint csökkenteni kell.

A hasfal rendellenességei
Az általános hasi duzzanatot általában az elhízás okozza, és általában a testtömeg általános növekedésének részeként jelentkezik.
A helyi duzzanatot a következők okozhatják:
1. Lipoma - jóindulatú zsíros daganat
2. Lágyéksérv vagy lágyéksérv - normál vagy megcsípett sérv
3. Daganatok

A hasüregben
1. Ascites - folyadék felhalmozódása a hasüregben, amelyet általában szervi elégtelenség (szív vagy máj) vagy rosszindulatú lerakódások okoznak a hashártyában.
2. Gáz - túlzott gáz a bélben, általában táplálkozási problémák vagy enzimhiány, légnyelés, hiányos vagy teljes bélelzáródás miatt.
3. Gáz a hasüregben, például bélperforációval.

Egy szerv megnagyobbodása
A hasüreg minden szerve (máj, vese, lép, hasnyálmirigy stb.) Megnagyobbodhat; ennek okai a következők:
1. Fertőzések, például hepatitis.
2. Rák - limfóma, a lép megnagyobbodása, petefészekrák.
3. A máj torlódása szívelégtelenség miatt.
4. Veleszületett rendellenességek, például policisztás vese.
5. Elzáródás a bél megnagyobbodását okozhatja.
6. Aorta aneurysma.

A duzzanat okai a köldök területén

Nyaki sérv (Köldökérv vagy paraumbilicalis)
Gyomorrák
A keresztirányú vastagbél szintjén: pl. Karcinóma, székrekedés, diverticulitis
A vékonybélben: pl. Crohn-betegség
Retroperitonealis: aorta aneurysma vagy lymphadenopathia

Duzzadt gyomor evés után

Fűtött étel

Néhány embernél a hasi duzzanat csak akkor jelentkezik, amikor étkezik, például amikor éttermi ételt tésztát, rizst vagy burgonyát fogyasztanak.
Ennek oka lehet az étel ismételt felmelegítése.
Úgy tűnik, hogy a keményítőtartalmú ételek újramelegítése a molekulaszerkezet megváltozásához vezet, amely rezisztens keményítőt eredményez; ez valószínűleg nem a vékonybélben, hanem a vastagbélben emészthető meg. A keményítőt hasító baktériumok gázt és így puffadást termelnek.
Néhány ember nehezebben emészti meg a keményítőt, mint más anyagok. Nem kell nélkülöznie ezeket az ételeket, csak kerülje a melegítést. Az átalakított ételek, például a készételek és az elősütött kenyér, még ellenállóbb keményítőt tartalmaznak.

Természetes gyógymódok a duzzadt gyomor ellen

A hasi duzzanat okától függően a tünetek könnyen kezelhetők otthon.
A kisebb étkezések megelőzőek lehetnek.
Egyél lassan, és adj elegendő időt az ételnek a gyomorban történő emésztésre.
Ha a has a bélgázok miatt felpuffad, kerülni kell a kritikus ételeket; ide tartozik a bab és bizonyos zöldségek, például brokkoli és káposzta.
Kerülje a szénsavas italokat, és ne igyon szívószállal.
Azok, akik lassan esznek, kevesebb levegőt nyelnek le, ami hasi feszültséghez vezethet.
Ha laktóz-intoleráns, a tejtermékek kerülése enyhíti a hasi duzzanatot.
Irritált bél szindróma esetén a stressz elkerülése és a növekvő rostbevitel bizonyítottan enyhíti a tüneteket.
Az ascites esetében az ágynyugalom és a csökkentett nátrium-bevitel segít abban, hogy a test megszabaduljon a felesleges folyadéktól.

Diagnózis és vizsgálati eljárások

1. Vizeletvizsgálat: húgyhólyag- vagy veserákban szenvedő embereknél kimutatható a vér a vizeletben (hematuria).
2. Terhességi teszt.
3. A has ultrahangvizsgálata.
4. Vérkép: fehérvérsejtszám fertőzés vagy neoplazia esetén, vérszegénység a miómával kapcsolatos rendellenes hüvelyi vérzés esetén vagy rák következtében.
5. Vérvizsgálat: A hypokalaemia vagy az uremia nem mechanikus bélelzáródást okozhat.
6. Májfunkciós tesztek: májelégtelenség, kolesztatikus hyperbilirubinemia és hasnyálmirigy-karcinóma, hypoalbuminemia, asciteshez társítva.
7. A has röntgenvizsgálata, vastagbél beöntése: székrekedés, vastagbélbetegség, bélelzáródás esetén.
8. Szigmoidoszkópia vagy kolonoszkópia .
9. További lehetséges vizsgálati módszerek a CT és a paracentézis.

Terápia és megelőzés

A fokozott bélgáztermelés, székrekedés vagy kisebb emésztési kényelmetlenség miatt a kezelés az étrend rosttartalmának növelését, gyógynövények használatát és az életmódbeli szokások megváltoztatását jelentheti.

Egy másik hatékony módszer az emésztőenzimek pótlása, amelyeket a test az életkor előrehaladtával elveszít.
A jó emésztőrendszer különböző enzimeket tartalmaz, mivel az elfogyasztott ételeknek különböző enzimekre van szükségük az emésztéshez.

Könnyű és gyors önsegítő intézkedés az étkezési napló vezetése.
Mindent feljegyeznek, mit és mennyit esznek a nap folyamán, az étkezések időpontja és hogy érzi magát utána.
A jegyzeteket egy hét múlva elemzik, és olyan ételeket, kombinációkat vagy étkezési időket keresnek, amelyek a teltségérzet oka lehet.
Ha az ok ismert, az étrend megváltoztatható úgy, hogy a problémás ételeket eltávolítsák az étlapról és elkerüljék bizonyos viselkedéseket.

Íme néhány hasznos tipp a gáz, a gáz és a puffadás enyhítésére:

Ezeket a változásokat nem egyszerre, hanem fokozatosan kell bevezetni. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek így könnyebben megváltoztathatják viselkedésüket. Meg kell jegyezni a haladást, ez megadja a szükséges motivációt az élet megváltoztatásához és javításához.

Aktív szén
Az aktív szén vagy a gyógyszén nagyon hatékony természetes gyógymód a tartós hasi duzzanat ellen. A gyógyszertárban Kompretten vagy kapszula formájában kaphatók.
A szén segít a hasi görcsök, a vastagbélgyulladás, az aerophagia, a meteorizmus, az emésztési zavarok és a székrekedés esetén.