Puha és kemény testzsír
Téma beállítások
kijelző
puha és kemény testzsír
Szia, van egy kérdésem a testzsírról.
Például a barátnőmnek nagyon puha a hasa, nagyon puha.
Az enyém viszont nehéz.
Vannak-e különbségek, vagy különböznek az emberek testzsír-lerakódásai? Vízvisszatartás vagy egyéb okok?
De előre nem a hasizomról beszélek, hanem a tiszta szerepről?
Köszönöm a válaszokat
A hasi zsírra gondolsz. Alapvetően a férfiak és a nők zsírraktára ugyanaz. Azt hiszem, kicsit szorosabban jártál a csípőd körül, mint a barátnőd.
Vannak különbségek. Véleményem szerint különösen az európai nőket "puha" petyhüdt zsírszövet áldja meg. Aki víz alatti védőszemüveggel megy az uszodába, egy kimondottan kísérteties "hullámmozgást" néz, akárcsak a hölgyeknél lábak és has minden mozdulattal, nehezen leírható mozdulattal, állandó lötyögéssel és remegéssel, utána eléggé kiábrándult néhány "fürdőző sellőből". Kissé meglepett egy egyértelműen túlsúlyos hölgy a japánoktól - egy teljesen más kontrasztú program: Semmi sem ingott, és csak a dudoros bratwursttal tudta összehasonlítani.
Körülbelül 10 éve létezik a nagy hasam, bár azt kell mondanom, hogy akkoriban 78 kg volt 180 cm-rel, kb. 15% -os kfh-val
Aztán elkezdtem egy asztali munkát, és körülbelül 10 kg-ot híztam, miközben izmokat vesztettem.
Egy évvel ezelőtt kezdtem el az AD-t, és 15 kg-ot fogytam. Jelenleg alacsony szénhidrátot fogyasztok és építem a kfh-t 17% körül van.
A tekercs csak akkor kemény és hölgyemmel együtt puha, amikor a gyomromból húzok egy tekercset. Van közöttem hús? Vagy a vízvisszatartás több?
Ettől kezdve egyszerre híztunk és híztunk. Én vagyok a szakács
google a "barna", zsigeri, szubkután és makacs zsírra
Ok, gugliztam mindent, talán meg is értettem
Következtetés: Tehát a különbség abban rejlik, hogy testünk főleg különböző zsírokat használ. Nekem a vizerale hasi zsír, kemény has.
Barátommal a bőr alatti zsír a bőr alatt, puha zsír.
A szubkortán zsír kevesebb nálam, vagy kevésbé használják vagy tárolják.
Hosszú időn keresztül fogyott a diéta, de ahogy a természet szeretné, ez az utolsó dolog a gyomor elején.
Ha sok építőzsírom van, az az étrendemnek köszönhető?
Használhatom ezt edzésre vagy felépítésre?
még soha nem foglalkoztam a barna és a fehér zsírszövettel, de ha a vakolatod most szilárdabb, mint a feleséged, az a vízmérleg miatt lehet, főleg, hogy a nőknek is lágyabb a bőre, ezért arra következtetek, hogy 13 éve vagyok a tetoválás és a nő bőre mindig puhább és ingatagabb volt (nem negatív értelemben, csak nem olyan feszes, mint a férfiaké), még akkor is, ha nem volt túlsúlyos.