Qi Gong; A gyógyulás hangjai; Lélegzés és meditáció taichi verviers

Tanítás Verviers-ben (piactér)

gong

A mai élet gyakran "nyomás alá helyezi" minket. Munka, család, elnyomó napi gondok ... Mindez egyre jobban mozgat testileg és érzelmileg.

Ezek mind tartalmazzák az érzelmeket, amelyek gyakran nehezen oszthatók meg, a szervekben maradnak, és segítenek "felmelegedni", mint egy motor, amely túl gyakran jár teljes sebességgel.

Szerveitek megtisztítása, megtisztítása és a szükséges energia megadása különféle technikák gyakorlásával lehetséges. Az, amelyet itt javaslok nektek, egyesíti a mozgást a hanggal, amely "megtisztítja" a szervet a felesleges hőtől, hogy lehűtse és felszabadítsa a pangó energiát. Ezt a hangot subvokálisan, könnyedén kivetítik, és a test sajátos mozgása kíséri.

Még egyszer minden hang és mozgás összekapcsolódik az energiájának megfelelő szervpárral.

A mozdulatok végén egy rövid meditációt illesztünk be, amelynek célja az egyes szervpárokhoz kapcsolódó sajátos érzelmek erősítése (például vese = akarat, bátorság).

Ezt a technikát ülve gyakorolják. Nagyon könnyű otthon elkészíteni és átdolgozni. Ez egy rendkívül erőteljes eszköze az energetikai egyensúly helyreállításának és a fizikai értelemben vett megtisztulásnak, ugyanakkor érzelmi, sőt lelki.