Rák; gyomor - Hogyan védekezhetek tőle Egészségkártyák és orvosi tanácsok

Vannak módosítható kockázati tényezők.

A dohányzásról való leszokás, a kevesebb só fogyasztása, valamint a sós vagy füstölt ételek két egyszerű módszer a gyomorrák kockázatának csökkentésére.

Ha Franciaországban több évtizede csökkent a gyomorrák diagnózisának gyakorisága, akkor ez nagyrészt a hűtőszekrényeknek köszönhető. Az élelmiszerek hűtése a pácolással és dohányzással tartósított termékek fogyasztásának csökkenéséhez vezetett. Korlátozza a Helicobacter pylori fertőzés kockázatát is.

Ne cigarettázz:

Neked kell mindent megtesz a megállásért. A fizetendő ár túl drága lesz, és nem fog visszatérni.

Segíteni és támogatni:

• Beszélj a sajátoddal orvos, mondd meg neki, hogy dohányzik anélkül, hogy félne attól, hogy megrovást kapsz; az orvos nem azért van, hogy megítéljen, hanem hogy segítsen.
• Csökkentse a fogyasztásod ez jó, de korántsem elegendő: amire szükség van álljon meg.
• Kaphat segítséget, mozgósítsa kíséretét, beszélj róla.
• Nak,-nek dohányzásról való leszokást segítő programok amelyek figyelembe veszik az Ön személyes sajátosságait a mámorral szemben:
• Keresse meg a dohányzásról leszokó központ közel hozzád.

Látogasson el a Dohányinformációs Szolgáltatások webhelyére., Hívás 39 89, töltse le az iPhone vagy Android alkalmazást:

---