Recept Mini sárgarépa és kömény

2010. január 06

recept

Ezt a kommentárt Edvige Ralahy dietetikus közölte. Kalóriaérték 1 főre: 139,9 kcal

  • 2 sárgarépa
  • 4 tojás
  • 10 g könnyű vaj főzéshez
  • 30 cl sovány tej
  • 4 evőkanál. kukoricakeményítő kávé
  • kömény
  • turbolya
  • só bors

Főzési idő: 20 perc

Melegítse elő a sütőt 6-ig (180 ° C).

Hámozzuk meg a sárgarépát és vágjuk apró szeletekre. A kapott alátéteket vágja 2-re.

Egy serpenyőben forrásban lévő vízzel főzzük 20 percig, majd engedjük le.