Recept Paradicsom tonhal

Rostok

Fehérje

Lipidek

Szénhidrátok

Adagok

Prep/comb

Töltse le a nyomtatást

A paradicsom elkészítése
Mossa meg a paradicsomot, vágjon ki egy "kis kalapot", és ürítse ki a paradicsomot.

A tonhal előkészítése

Lecsepegtetjük a tonhalat, és egy tálba tesszük. Keverje össze a tonhalat a majonézzel, ízesítse sóval és borssal.
Ezután tegye bele a tonhalat a paradicsomba és tegye vissza a "kis kalapot".

Bemutatás

Megjegyzések a tonhalas paradicsomról

Hány kalória 100gr tonhal paradicsomban?

---