Recept - Vegán csokoládé fitness gofri 750g
@ Cherrycordia
Nagy örömmel kínálom önnek az ínyenc csokoládé ostyáimat, teljesen vegán és állati eredetű termékek nélkül, alacsony glikémiás indexűek, mivel alacsony a cukorszintjük, valamint gazdag fehérjékben és ásványi anyagokban. Minden gofri kb. 120 kalóriának felel meg, ami különösen elfogadható összeg egy ilyen ínyenc snackhez. Rátettünk egy kevés cukrot, csak annyit, hogy ízesítsük a készítményt, és a tiszta kakaó keserűségét eltávolítsuk egy nyalka juharsziruppal és egy banánnal, amely tovább édesít mindent. Ugyanakkor kielégítő rostokat és érdekes ásványi anyagokat biztosít a gyógyuláshoz.
Hozzávalók (9 db)
- 150g búzaliszt
- 28 cl zabtej (vagy más növényi tej)
30 g borsófehérje (opcionális)
3 evőkanál cukrozatlan tiszta kakaó
Készítmény
Készítmény: 5 perc
Főzés: 10 perc