Receptek és menük egyéves korban (15 hónap) - Mi és a baba
A héten bemutatott ételek: semmi új.
Augusztus 29., hétfő
Ebéd: Frittata karfiollal, édesburgonyával, kaporral és bazsalikommal. Kb. 2-3 darabot vett el, és készen állt az ebédre. A maszkok fejfájást okoznak neki!
Vacsora: Kecsketej búzadara, fahéj és szentjánoskenyér por.
kedd, Augusztus 30
Ebéd: pulykahús édesburgonyával, cukkini, oregano és olívaolajjal.
Snack: Mini muffin banánnal és mascarponével. Hozzáadtam 2 evőkanál mascarponét Dana receptjéhez, és kaptam néhány finom muffint (ezek ugyanolyan jók mascarpone nélkül).
Augusztus 31., szerda
Ebéd: Marhahús brokkolival, cukkini, cékla, oregano és olívaolaj.
Szeptember 1., csütörtök
Snack: joghurt chia maggal.
Vacsora: kuszkusz banánnal, mascarponéval, vaníliával és mesquittel. Általában nem készítek ilyen kombinációkat, de volt valami mascarpone, amit el kellett fogyasztani, és nem lett volna más lehetőségem.
Szeptember 2, péntek
Ebéd: Marhahús fehér burgonyával és zöldbabbal (gyerekszoba menü). A héten kétszer evett marhahúst. Nagy kivétel!
Vacsora: Polenta joghurttal és tejszínnel.
Szeptember 3, szombat
Ebéd: Lazac karfiol, édesburgonya, cukkini és kakukkfű.
Szeptember 4, vasárnap
Ebéd: pulykahús zöldbabbal, cukkini, fokhagyma, tejföl és bazsalikom. Nem volt hajlandó ebédelni. Nem volt tartalékom, így evett egy szelet ricotta kenyeret.
A blog Facebook oldalán megpróbálok kiegészítő információkat találni a diverzifikációról, amelyeket a "Diversifikáció" című albumban találhat fotósémák formájában: az élelmiszerek bevezetésének kora, elkészítésének módja, az egyes tápanyagok. étel stb. Megemlítem, hogy a diagramok az összegyűjtött információk alapján készülnek. További recepteket talál a blogon, a "Babák nőnek" - "Diverzifikáció" - "Receptek és menük csecsemőknek" részben.
Javaslom, hogy osszam meg veletek minden hét menüjét. Annak érdekében, hogy ne veszítsük el az étkezés során elért utunkat, felhívom, hogy iratkozzon fel a blog hírlevelére, vagy kedvelje a facebook oldalt.