Reggeli tej vagy tejtermékek nélkül (étkezés)
Általában kukoricapehellyel, sajtos kenyérrel vagy sajtos tojással reggelizek (igen, imádom a sajtot ^^). A tabletták miatt nem szabad tejet vagy tejterméket fogyasztanom reggel vagy este 3 órával a tabletta bevétele előtt vagy után. Fogalmam sincs, mit ehetnék reggel, de az lenne a legjobb, ha nem ennék ennyit, mert reggel nem vagyok nagyon éhes, és csak egyek valamit. Ezen kívül vegetáriánus vagyok. Van ötleted?
13 válasz
Azt hiszem, a tabletta ideiglenes. Néhány napig nem aggódnék miatta, csak váltsak át egy "normál német" reggelire, tekercsre/pirítósra/teljes kiőrlésű kenyérre vagy chipsre, margarinnal, lekvárral/mézzel/zöldséggel és mindez friss és nyers gyümölcsökkel Fűszerezzen olyan zöldségeket, mint a paradicsom/uborka/paprika, esetleg egy tojás. Ha hosszú távon változtatnod kell, akkor valóban irodalmat kell keresned róla, mert a korlátozott reggeli az egész életben hülyeség. Mindenesetre ez több időt vesz igénybe, mivel egy alternatív reggeli kifinomultabban készül, mint egy müzli.
6-7 hétig kell szednem a tablettákat egy ideig ^^
RENDBEN. De ezt meg kell tennie az itt található sok válasz alternatíváival, ez nem egy örökkévalóság.
Reggel állati fehérje nélkül is el kell mennem. Tehát a müzli nagyon ízlik a gyümölcslével is, pl. Multivitamin. És nincs semmi baj az édes kenhető kenyérrel. Lekvár, méz stb. És rengeteg vegetáriánus kenhető étel is van, amelyek íze is eléggé átjárható.
Szia Hansii345! Ismeri a szójatejet? A húgom például azért issza, mert nem tolerál más tejet. A szójatej csokoládéval vagy vaníliával is kapható, ha nem kedveli természetes ízével. Akkor még megeheti a müzlit, csak szójatejjel! Remélem, ez segített egy kicsit, és jó appétit kívánok! Meggie
A szójatej és a Minus-L tej jó alternatíva a normál tejhez, de sajnos gátolják a hatóanyag felszívódását is. Ezért sajnos nem megfelelőek ebben az esetben.
Ott -> http://www.chefkoch.de/rs/s0t32/ohne+milch/Vegetarisch-Rezepte.html. keressen valami finomat odakint. -Szinte minden tej nélkül van és veginek.; D
ha antibiotikumokat szed, akkor fél órától egy óráig kell várnia a tejtermékekkel és ásványi anyagokkal, a c-vitaminnal. de 3 órától ez számomra viszonylag új.