Rendeljen kiegészítőket (félúton) olcsón; Co

Takarítson meg pénzt a kiegészítők vásárlásakor (a minőség romlása nélkül).

Aki már régóta itt van, tudja, hogy nem csak szaporítom a kiegészítőket, és azt gondolom, hogy sokat szabályozhat az étrendjében. Mivel azonban magam is használok néhány kiegészítőt (beleértve a B12, D3/K2, magnéziumot stb.), Néha vásárlási döntést kell hoznom. Mivel az „egész cuccért” meglehetősen kevés pénzt szabadíthat meg - írtam ezt a cikket.

A kezdők számára az első tájékozódás gyakran nehéz, mert:

maguk sok szolgáltató mulatság a piacon,
a Árak gyakran kirívó eltérően vannak,
a Minőség kívülálló számára alig értékelhető,
részben az kedvezőtlen kompozíciók (beleértve a töltőanyagokat is)
stb. pp.

Miben különböznek a különféle kiegészítők? Melyik gyártó lehet megbízhatóbb? Hol érdemes megvásárolni az egészet - vagy sem? Mit lehet használni döntéshozatali segítségként? Pontosan ezekre a kérdésekre szeretnék válaszolni ebben a cikkben:

Néhány Alapok: Kiegészítők és alakjaik
Amelyek megbízható gyártó?
Összetevők és adalékanyagok - mindig alaposan nézd meg !
Hol hasonlítsa össze Szedek kiegészítőket és Árak?
A témában hüvelyk megrendelésekre a Egyesült Államok
iHerb.com szállítások Németországba (2019 márciusától)
Van feszültség Val vel Behozatal az USA-ból?
Valami megvásárolható Aminosavak & Co.

A cikk végén, mint általában, a következtetésem.

Ó, igen: A ... val Utalvány vagy kedvezmény kódot ’HER2060’ 5% -ot spórol meg a vásárláson - ezáltal 5% -os vásárlási hitelt is kapok.

Néhány alap: kiegészítők és formáik

Kiegészítők por vagy kapszula formájában (lipid a kapszulában).

Egyes kiegészítők, ásványi anyagok és vegyületek por formájában és nagyobb mennyiségben tiszta anyagként kaphatók. Gyakran ez megéri, ha tudja kezelni, saját maga keverni, megtölteni - vagy a por könnyen feloldódik vízben, és íze meglehetősen semleges (pl. Magnézium-citrát és néhány aminosav). Egyesek számára azonban ez „bähhh”, mások szerint a kapszulák praktikusabbak.

Egyes kiegészítők ezután porban és В folyékony formában kaphatók. Gyakran ezek zsírban oldódó vitaminok (pl. A, K2 - de a B12 és D3 is). Különösen a zsírban oldódó vitaminok esetében gyakran a lágy kapszulák és az olajok a legjobb választás, amelyeknek (elméletileg) biztosítaniuk kell a jobb felszívódást a gyomorban/belekben. Ezen kívül van néhány növényi hatóanyag (koncentráltabb) olajként és/vagy alkoholos-vizes kivonatként is.

Három kiegészítőt különböztetek meg magamnak:

Attól függően, hogy mit akar optimalizálni - kényelem, saját keverék, pénzügyi szempontok, az adalékanyagok kerülése stb. -, előbb-utóbb előnyben részesít bizonyos kiegészítőket, ásványi anyagokat, fűszereket és társait, valamint a csomagolási formákat. Amint a fenti listából látható, vannak olyan kiegészítők és ásványi anyagok is tiszta formában vagy nagy csomagolásban - és előre adagolt kapszulákként.

Amelyek megbízható gyártók?

Nos, ha tudnám, ki az, aki igazán megbízható ... nem nézek magam mögé - éppúgy, mint bármelyik tojásmárka jó, melyik zabpehely a legjobb, vagy ki süt igazán jó kenyeret, stb. Pp A hátterek gyakran elképesztőek. Ezenkívül sok márka jó néhány termékkel - másokkal nem, vagy az ár szempontjából a versenyen kívül. Sajnos véleményem szerint a „mindig jó” keretein belül nincs olyan, hogy „minden vagy semmi”. Nézd, hasonlítsd össze - próbáld ki ez is a mottóm.

Mivel valamikor még döntenem kell - itt a személyes listám a legcsekélyebb gyanú mellett a márkák közül (gyártó):

Élethosszabbító Alapítvány (LEF) - amerikai gyártó, teljes választék
- A kevésbé bizalmatlanságom egyik gyártója - de gyakran meglehetősen drága, és nem mentesül a néha értelmetlen adalékanyagok alól.
MOST- Amerikai gyártó, hosszú üzleti tevékenységgel, teljes választékkal
- Jó kompromisszum az ár és a teljesítmény között, bár egyes termékeknél hülye töltőanyagok vannak - de általában ez belefér.
Swanson - amerikai gyártó, régóta üzleti, jó teljes választékkal.
- Ugyanez vonatkozik ide, mint a MOST-ra.
ApOrtha/North Hit
- Ellenőriztesse az értelmetlen adalékanyagokat, de részben a termékekben lévő folsavat is (rossz).

majd a „tömeges” szolgáltatók (nagy csomagok, por/hatóanyagok zacskóban - bár néha kevésbé vagyok biztos a bizalomban):

S3 vegyi anyagok (aminosavak és sok más vegyi anyag)
- Nagyon jól válogatott, sok Eur. Ph. Minőség.
Tömeges porok (CSAK aminosavak és fehérjeporok)
- Gyakran 20–40% kedvezményes kampányok, nagyon gyorsan reagálnak az összetevőkkel kapcsolatos kérdésekre.
- Sok aminosav vegetáriánus/vegán, nem GMO extra kiváló stb. Pp.
Diacleanshop (magnézium (olaj), szóda stb.
- Nagy fogyasztók számára рџ ™
Sárkányfűszer (fűszerek, illóolajok, gyökerek, gyógynövények, gombák stb.)
- Jó árak, nagy organikus választék és nagy csomagok megtakarításhoz (pl. Kurkuma és társai)

Természetesen nem minden szolgáltatóról van szó, akik jól és (viszonylag) olcsón szállíthatnak - hanem azok, akiktől meglehetősen rendszeresen rendeltem és továbbra is rendelek.

Összetevők és adalékanyagok - mindig alaposan nézzen körül !

Mindig megnézem az árakat, véleményeket, összetevőket, GMO-mentesen, és összehasonlítom az alternatív ajánlatokat. Részben követelem is Maradékelemzés, Adatlapokat és információk az összetevők gyártói országáról. Ez kötelező számomra az összes algatermékre (moszat, wakame & Co.).

Én is mindig kifejezetten összehasonlítom őket Adalékanyagok és töltőanyagok az egyes termékek és gyártók közül - és ettől gyakran függ a végső termékválasztásom. Szeretem kerülni az ásványi szilícium- vagy szilícium-dioxidot és a magnézium-sztearátot (ha lehetséges), és ahol csak lehetséges. Titán-dioxid, szorbit, mannit, színezékek? - Ez nem így működik! Nál nél Kapszulák esetleg a gyógynövényes vagy vegánok Verziók figyeljen - különben ismeretlen eredetű sertés- vagy marhahús-zselatint kap. Senkinek nincs szüksége rá. Opcionális: Nyissa ki a kapszulát, és csak a tartalmát használja.

Különösen a zöldségeseket összetevők kellene pontosan meghatározott akarat. Tehát nem csak a „tej bogáncs kivonata”, hanem a szilibin aránya is (pl. 80%). Ugyanez vonatkozik szinte minden más növényi kivonatra: A szabványosítás (% -ban) a Fő hatóanyag mindig meg kell adni, ha lehetséges! Ellenkező esetben előfordulhat olyan hulladékpor, amelyben a fő hatóanyag (kurkumin, szilibin stb.) Nincs. Így jönnek létre az árkülönbségek.

Ami a vitaminokat és a mikroelemeket illeti, az ördög a részletekben rejlik: L-5-MHTF-folát vagy Folsav ? Aktív B6-P5P vagy inaktív B6 ? B12 mint kedvezőtlen Cianokobalamin ? Aki nem ismeri ezt a területet, nem ismeri fel az apró és finom különbségeket és cselekvési módokat. Gyakran az olcsó otthonok és (az én szempontomból) leginkább a gyógyszertárak és gyógyszertárak érintettek.

Hol hasonlítom a kiegészítőket és az árakat?

Gyakran az egyik első kapcsolattartási pontom a kiegészítők összehasonlításához és kutatásához iHerb.com. Miért?

Részben érdekes árak sok márkagyártó számára.
A nagyon nagy ajánlat!
Minőségét megőrzi a megrendelt tételek közül a weboldalon meghatározott.
Nagyon, nagyon sok Ügyfélminősítések termékekre.
- Még ha némelyikük hamis is lehet - a tendencia gyakran könnyen felismerhető.
A termékek minden részlete nagyon világosan meg van adva (számomra), a keresési funkció jól működik, és német és angol neveket talál.

Itt gyorsan összehasonlíthatom az adalékanyagokat, és megtalálhatom azokat a termékeket, amelyek kevesebb trágyát tartalmaznak. E kutatás alapján azt is megnézheti, hogy az adott termék elérhető-e az EU-ban vagy Németországban - különösen, ha gyors szállításra van szükségem.

Az USA-ban megrendelések vámjáról

Egyéni szállításokhozВ legfeljebb 22 € (a szállítást is beleértve) kell nincs import forgalmi adó (héa) és nincs vám támadás. Azt is meg kell jegyezni, hogy 5 euró alatti adókat nem számolnak fel úgy, hogy általában a végén valamivel több, mint 25 € Rendelheti a teljes számlaösszeget - anélkül, hogy bármit is fizetne.

Hogy az étrend-kiegészítők a csökkentett 7% -os adókulcs alá tartoznak-e (számomra) nem mindig könnyű megmondani. Elvileg az UstG 2. függeléke alkalmazandó itt. Azonban ott nem talál "étrend-kiegészítőket" (NEM) - ezeknek készítmények formájában kell lenniük. " Aki az interneten kutat, gyorsan rájön, hogy az egész részletesen nehéz lesz, és egyedi esetekben bírósági eljárás tárgyát képezi - akár egy probiotikum továbbra is élvezi a 7% -ot, akár nem. Ha biztonságban akar lenni - hagyja 25 dollár körül. Aki kétség esetén hajlandó írni és megbeszélni, és jól felkészült az érvelésre - kimerülhet legfeljebb valamivel több, mint 70 euró.

Figyelem: A szállítási részesedést mindig 19% -kal kell kiszámítani!

Az iHerb.com és Németországba történő szállítások (2019 márciusától)

Az amerikai iHerb.com levelező cég (ismét) érdekes a német vásárlók számára, mert sok amerikai terméket itt nagyon olcsón lehet megvásárolni. 2018-ban azonban a német vámhatóság problémákat okozott - írja az iHerb.com 2019 márciusától a Hermes és a vámkezelés előtti vámkezelésre váltott. Most megrendeléskor kiszámlázzák a szállítással, a vámszolgáltatással és az együttmûködéssel - hogy ne legyen több probléma a fogadásakor. Egyébként nekem eddig minden simán ment.

Német ügyfélként azonban már nem lehet mindent megrendelni, amit az iHerb kínál: Mostanra kiszűrjük azokat a termékeket, amelyek nem felelnek meg az EU-nak vagy a Németországban szigorúan szigorúbb előírásoknak. Németországban mindent pontosabban vesznek. Túlzásképpen a következőképpen lehetne megfogalmazni (kissé szarkasztikus): A dolgok gyógyszerek, amelyeket gyógyszertárba kell vinni, és csak orvosi rendelvényre adhatók ki. Mérgek azonban a Hardver üzlet - szabadon elérhető!

Van-e stressz az USA-ból származó behozatal miatt?

Mit kell általában figyelembe venni külföldön történő rendeléskor (ahol az iHerb, országtól függően, már ennek megfelelően „szűri” a cikket): Előfordulhat, hogy Németországban vényköteles gyógyszereket nem importálnak, így egyetlen normális ember sem tudja tisztázni, hogy mi a helyzet számukra A hatóságok jó vagy rossz.

Megjegyzés: Az iHerb-nél (2019 márciusában) történő szállítással különböző termékeket már nem lehet felvenni a német bevásárlókosárba, vagy nem lehet megrendelni. Úgy gondolom, hogy ezek többek között olyanok, amelyek nem forgalomképesek az EU-ban vagy Németországban. Ennek további védelmet kell nyújtania, hogy a vámhatóságok ne tiltakozzanak az iHerb.com által küldött csomagok ellen, és hogy minden zökkenőmentesen működjön.

Valami aminosavat és társat vásárolni.

Ha kb Aminosavak és Fehérje por (amit csak röviden teszteltem), ez a két küldő számomra elég elfogadhatónak tűnik. Azonban csak az aminosavakat és az üres kapszulákat rendelem meg, pl. Ömlesztett porokhoz - egyéb kiegészítők nélkül stb.

Ötletem: Végül a világpiacon mindenki megveszi az anyagokat - de ha valami elromlik, remélhetőleg a nagy amerikai márkák és beszállítók, mint például a BulkPowders & Co., gyorsabban észreveszik (és körbejárják). Legalább ezeknek a gyártóknak vagy márkáknak képesnek kell lenniük arra, hogy megengedhessék maguknak a gyártási tételeket - legalábbis ez a reményem ...

Az, hogy mit gondol a porról, más kérdés ... Néhány dolognak, például a kreatinnak, a taurinnak és a társnak, egyértelműen bizonyított hatása van.

Tipp: A MyProtein és a BulkPowders esetében gyakran vannak értékesítési hetek, akciók (fekete péntek, kiberhétfő stb.), Ahol a legtöbb (vagy az összes) cikk 30-40% -kal olcsóbb. A várakozás pénzt takarít meg.

Következtetésem

Akik el akarják kerülni a kockázatokat, rendelhetnek az EU-ban vagy Németországban. A „tömeges” szolgáltatók saját márkákkal érdekes alternatívát jelenthetnek a nagy csomagok és a tiszta anyagok számára. Az említetteken kívül természetesen vannak (és általában) más szolgáltatók, amelyek jó vagy nagyon érdekes termékekkel rendelkeznek, de itt nem említem őket.

Aki az évek során áttekintést nyert a piacról, gyorsan sok pénzt takaríthat meg, és 20, 40 vagy akár 60-70% -kal olcsóbbá teheti vásárlását. Az évek során és az alkalmazott étrend-kiegészítőktől függően ez gyorsan elérheti az évi 1000 és több összeget.

Ó, igen: A ... val Utalvány vagy kedvezmény kódot ’HER2060’ 5% -ot spórol meg a vásárláson - ezáltal 5% -os vásárlási hitelt is kapok.

Ez a bejegyzés csak a blog támogatói számára érhető el. Kérjük, jelentkezzen be, vagy regisztráljon támogatóként.