Rendszeres jót fogyasztás joghurt ellen; magas vérnyomás és szív- és érrendszeri betegségek
Írta: Dr. Philippe Montereau
A joghurt rendszeres fogyasztása csökkentené a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát magas vérnyomásban szenvedő férfiaknál és nőknél - derült ki egy több mint 70 000 ember által végzett, 30 éven át tartó új tanulmányból.
Feladva: 2018.02.16. 17:39
A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezője. Különböző klinikai vizsgálatok már bizonyították a tejtermékek fogyasztásának jótékony hatásait a szív- és érrendszer egészségére. Az American Journal of Hypertension folyóiratban megjelent új tanulmány bemutatja a rendszeres joghurtfogyasztás jótékony hatását a kardiovaszkuláris kockázatra.
Azoknál az ápolóknál, akik hetente legalább 2 joghurtot fogyasztottak, a miokardiális infarktus kockázatának csökkenése a nőknél elérte a 30% -ot, a férfiaknál pedig a 19% -ot. A nőknél ez a koszorúér revaszkularizáció kockázatának 16% -os csökkenésével jár.
Nagyon nagy tanulmány 30 évig
Más tanulmányokban a tejtermékek fogyasztása jótékony hatással járt a szív- és érrendszeri betegségekkel járó társbetegségekre, mint például a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség és az inzulinrezisztencia.
A jelenlegi elemzés szerint több mint 55 000 magas vérnyomású nő (30-55 éves) követte az ápolók egészségügyi tanulmányának kohortját, és 18 000 férfi (40-75 éves), akik részt vettek a tanulmányban. Az "egészségügyi szakemberek utólagos vizsgálata" elemzik.
Felkérték őket, hogy töltsenek ki egy 61 tételes szokásos táplálékbeviteli kérdőívet, és jelentsenek minden olyan eseményt, mint például a szívinfarktus, agyvérzés és a szívkoszorúér revaszkularizációja. Ezután az összes orvosi nyilvántartást újra elemezték, hogy megerősítsék az esetleges új diagnózisokat.