Rita Mureșan 40 kilogrammot fogyott, rekordidő alatt
Ambiciózus Rita Mureșannak sikerült elvesztenie a súlyát, amellyel két évvel ezelőtt küzdött, és megközelítette azokat a dimenziókat, amelyek a 90-es években a kifutókon hozták létre. Olyan étrendeket tartott, amelyek idővel meghozták gyümölcsüket, drasztikusabb változás az étrendben az volt, hogy feladta a húst.
Ha 2013-ban a csillag súlya meghaladta a 100 kilogrammot, akkor kettőben a divattervezőnek sikerült meghaladnia a 40 kilogrammot. A titka? Természetesen "minden lehetséges diéta", de mondja Rita, az ételfegyelem és a lélek egyensúlya segítette visszanyerni alakját fiatalkorától, és most, bár nem ismeri el, sok román számára követendő példa.
"Példának lenni másoknak azt jelenti, hogy tökéletes legyél minden tetted során. Közel sem vagyok tökéletes, és nem is akarom. Csak azt tudom mondani, hogy Isten jó volt velem, és amikor megtanultam a leckéimet, jöttek a megoldások. Gyakran a plusz kilók védelmet nyújtanak. Minden lehetséges diétát betartottam, mindent megtettem. Nem működtek azokban a pillanatokban. De az a tény, hogy mindig kiegyensúlyozott voltam étrendemben, segített. Az elmúlt években kiküszöböltem a húst az étrendemből, és igyekeztem a lehető legtöbbet fogyasztani a természetes ételekből "- vallotta be nekünk Rita.
A tervező azt is elárulta előttünk, hogy az étrendjében szereplő egészséges ételek mellett ez egy konkrét termék, amelyet kizárt. A csillag már egyáltalán nem eszik húst, ami elősegíti a formában maradását.
"Feladtam a húst. De ez nem önkéntes választás volt. A testem egy ponton úgy döntött, hogy nem bírja tovább a húst. Azóta nagyon sajnálom, ha elfogyasztom "- tette hozzá a sztár.
Rita Muresan remekül néz ki fürdőruhában
Ha azonban az összes étrend által tiltott ételek közül választania kellett, akkor a sztár „deli” -t választott sült krumplival.
Elismeri, hogy nem nagy rajongója a sportnak, de nem zárja ki a mozgást a mindennapi életstílusából. A csillag nagyon szeret sétálni a szabadban, a parkban vagy a tengerparton, teste pedig masszázs segítségével tónusban tartja.
"Soha nem voltam barátom a sporttal. Apám nagy teljesítményű kézilabdázó volt, ezért úgy gondoltam, hogy az egész család számára elegendő sportot űz. Sok időt töltök a szabadban, sétálok, masszírozok, és időről időre a testformamódszert alkalmazom "- mondja Rita.
És ha a diéta és a mozgás "megdolgoztatja" Rita testét, a szeretet és a nyugalom távol tartja a ráncait.
"Nyugalom, nevetés, csodálatos emberek, akiket körülveszek, de különösen a szeretet minden formájában" - mondja a tervező - azok a dolgok, amelyek megőrzik fiatalságát.
Sosem felejti el eltávolítani a sminket, ez a legértékesebb szépségápolási tanács, amelyet a sztár kapott az édesanyjától.
"Minden alkalommal eltávolítom a sminkemet. Ez az anyámtól kapott tanács, nem mindig követtem. Az egyik ok, amiért nem sminkelek, az az, hogy néha lusta vagyok eltávolítani a sminkemet "- árulta el Rita.