Rizs puding; ) - Fórum
Beszélje meg a rizspudingot;) im Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Helló:) Tudod, hogy mennyi kalória van a rizspudingon, és tudod-e te is elkészíteni, ha egyszerűen rizst duzzasztasz tejjel? Alkalmas
Rizs puding;)
Jó nap
Tudja, hogy mennyi kalóriája van a rizspudingnak, és hogy elkészítheti-e saját magát úgy, hogy egyszerűen tejjel duzzasztja meg a rizst?
Alkalmas-e a böjt idején a "rizs megkönnyebbülésének napjára" is?
Viszlát
AW: rizspuding;)
Olvastam valamit a Shape valamelyik számában (sajnos nem emlékszem, melyikre, mert a tornateremben olvastam), és azt írta, hogy rizses pudingot lehet enni egy rizs napon. Hagyja, hogy megduzzadjon a tej, majd csak tegyen bele fahéjat vagy valamit.
AW: rizspuding;)
De kérjük, ne használja a szokásos rizst a duzzadáshoz, de az extra rizspuding minden szupermarketben kapható. A kalóriákat a fettrechner.de oldalon tekintheti meg.
AW: rizspuding;)
Whaaas? Ehet rizspudingot.
nem túlootális a zsírgyártó?
etz tegyük fel, hogy tej rizst eszem. cukor nélkül.fahéj nélkül.
csak a tejet és a hozzá tartozó rizst.
ultra kövérvé teszi a nettót? az, hogy nem teljesen alkalmatlan a diétára?
AW: rizspuding;)
Szóval gyakran eszem rizspudingot mértékkel, majd csak házilag, cukor és ilyen nélkül. És még nem fájt
De mindenkinek tudnia kell, mi ő és mennyi.
AW: rizspuding;)
akkor nagyjából minden hízik: tészta, kenyér, rizs, burgonya. Annyi mindent megehet, hogy meghízik.
és mi olyan különleges a tejrizsben? rizs (nagyjából 350 kalória, csakúgy, mint a tészta vagy a kuszkusz) és a tej 40 kalória/100 g. 100 g. rizs (nyers) sok.
50 gramm tej rizst veszel (ami elég sok) -> 170 kcal
250 g alacsony zsírtartalmú tej (100 kcal) vagy 1: 3 vízzel (vagy 1: 1, ha úgy tetszik) -> 220-270 kalóriás étel + 1 teáskanál méz vagy juharszirup -> 300 fahéjjal és reszelt almával/almaszósz
ez egy tökéletes reggeli vagy valami ebéd és vacsora között. vagy vacsora
AW: rizspuding;)
Azt is gondoltam, hogy a rizspuding nem olyan jó a fogyáshoz. Most nem gondoltam volna. Ó, mire gondoltam nemrég. honnan származik a rizspuding? Ugyanúgy készül, mint a rizs, vagy milyen? Utána kezelik? Most teljesen másképp néz ki. tudja valaki?
AW: rizspuding;)
Köszönöm
akkor ma ebédelek egy finom rizspudinggal ^^
Holnaptól pedig böjtölünk, ja, igen.
AW: rizspuding;)
hm, tetszik az ötlet
Hogyan készítjük a rizspudingot, ha megkérdezhetem? Csak főzd meg a rizst, mint általában (hagyd abba tejjel víz helyett)?
Keverjünk hozzá mézet vagy később a fahéjjal?
Lg!
AW: rizspuding;)
így. tejben főzöd? Ezt már nem is tudom. * dumdidum *
Mindig fahéjjal és cukorral eszem. haaa, imádom a fahéjat. Újra éhes vagyok. * vigyorog *
AW: rizspuding;)
Igen, imádom a fahéjat * fincsi *
Jesszusom, ne gondolj erre.
AW: rizspuding;)
igen tegye a tejet és a rizspudingot cukor nélkül. (mert a tetejére tetted), de meg kell állnod a tűzhelynél, különben megég.
Még mindig ismerem a tej rizst, benne alma darabokkal. Csak adjon hozzá 10 perccel a vége előtt.
AW: rizspuding;)
Oké, nagyon köszönöm . valószínűleg hamarosan megteszem
Almával is szeretem . és fahéjjal.
De (sajnos) semmi nem veri felül a csokoládé chipset * sóhaj *
AW: rizspuding;)
Csokoládé chips-sel ezt nem tudom. normális tömbcsokoládéra gondolsz?
AW: rizspuding;)
Szia
igen, pontosan, ezért a normál (nagy) darabokat felosztjuk vagy felaprítjuk, és rájuk szórjuk
nagyon finom íze van
AW: rizspuding;)
Most írtam be a rizst a Wikipédiába: A rizspuding (szemek) japán rizs, tehát csak egy rizs egyik alfaja.
A hosszú egységnapon mindig rizses pudingot veszek gyümölcsökkel
AW: rizspuding;)
Nem tehetünk rá cukrot, de az édesítőszer "megengedett" vagy.
Imádom a rizspudingot, de a rizst mindig szinte teljesen vízben főzöm, és csak utána a tejben (félzsíros tejben), aztán nem ég meg.
AW: rizspuding;)
Szia!
Az előzetes főzés jó ötlet . ízlést hoz vagy nem?
Mivel eszel?
Lg
AW: rizspuding;)
A kakaópor (vagyis a már édesített) felét szerettem rá tenni, a cukor felét pedig fahéjjal.
A kakaóport kihagyom, és most (miután teljesen fogynom kell) csak fahéjjal és helyettesítő cukorral eszem meg.
Hmm Szóval szerintem nincs ekkora különbség, olyan sokáig ettem oly módon, hogy nem emlékszem, milyen ízű volt korábban, amikor kezdettől fogva tejjel főzted.
De miután a forrásban lévő víz elpárolog, hozzáadom a tejet, hagyom alacsony szinten párolni, majd ráteszem a fedelet, hogy a rizs kissé megduzzadjon, és a tej gyorsabban és jobban felszívódjon.
Mert eddig, valahányszor a tej rizst főztem a kezdetektől, sajnos mindig maradt egy réteg az edény alján, mert olyan gyorsan ég a tejjel.