Román Nefrológiai Társaság vese világnapja, 2015

Vigyázzon a vese egészségére!

Magas a vérnyomása?
Cukorbetegségben szenved?
Túlsúlyos vagy?
Ön dohányos?
Ön több mint 50 éves?
Önnek vesebetegségei vannak a családjában?

Ha a válasz a fenti kérdések egyikére IGEN, feltétlenül ellenőrizze a veséjének "egészségi állapotát" vizeletvizsgálat elvégzésével vagy a szérum kreatin meghatározásával.!

nefrológiai

Kövesse a 8 aranyszabályt:

Szüntesse meg az ülő életmódot! Vállaljon aktív életmódot.
Tartsa a vércukor- és koleszterinszintjét a normális határokon belül.
Fogyasszon elegendő mennyiségű vizet.
Tartsa a vérnyomásértékeit 12/8-on.
Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet feldolgozott élelmiszerek nélkül.
Tartsa fenn a normális testtömeget.
Ne dohányozz.
A sóbevitelt minél jobban csökkentse.