Ropogós csirke szelet - Fatsecretfrance

Ma megosztok veletek egy gyors és egyszerű receptet, amellyel az egyszerű csirke szeleteket remek étkezéssé varázsolhatjuk!

Ropogós csirke szelet (cotolette alla milanese).

Ropogós és ízletes, de nagyon gyengéd és néhány perc alatt kész is, különösen meghódítják a kicsiket.

Sütöttem őket, de lehet serpenyőben sütni, és ugyanolyan finomak lesznek.

fatsecretfrance

Ropogós csirke szelet

Ropogós csirke szelet, kalóriákkal, könnyű/fogyókúrás recept, könnyen elkészíthető.

Hozzávalók

1 nagy csirkemell (kb. 250 g)

Zabpehely (kb. 50 g)

1 teáskanál választott fűszer

Útmutatások

  • Egy tányéron felverjük a tojásokat, és átadjuk az eszkalopát a tojásban.
  • Ezután adja át a zabkorpában.
  • Gyorsan mártsa újra a tojásba, majd a korpába, hogy vastag réteg zsemlemorzsa legyen.
  • Rendezze a csíkokat sütőpapírra a tepsire, és szórja meg egy kevés olívaolajjal.
  • Főzés
  • Főzzük körülbelül 15 percig, miközben nézzük.