Rossz étkezési szokások a hallgatók körében - Sciences et Avenir

Feladva: 2019.05.05-én 9: 00-kor.

étkezési

A glasgow-i európai elhízási kongresszuson bemutatott tanulmány a vizsga stresszt és a rossz étkezési szokásokat kapcsolja össze.

Hangsúlyozta a hallgató, aki rettenetesen kalóriatartalmú sütit eszik.

Május június. gyakran stresszes hónapok a vizsga hallgatók számára. Ennek eredménye a stressz időszaka, amely gyakran rossz ételválasztást eredményez. Az Európai Journal of Nutrition által közzétett és a 26. Európai Kongresszuson, amelyet Glasgow-ban (2019. április 28. - május 1.) mutattak be, egy belga tanulmány megállapítja a kapcsolatot a vizsga felvételével járó stressz és a vágyakozás előfordulása között. Következmény: több gyorsétterem, kevesebb gyümölcs- és zöldségfogyasztás.

A hallgatók 75% -a nem tartja be a WHO ajánlásait

Ez a kutatás, amelyet Dr. Nathalie Michels, a genti egyetem (Belgium) végzett, egy anonim online felmérésen alapul, amelyet 232 19–22 éves diák vett részt különböző belga egyetemekről a vizsga előtt és után. Mindenkit arra kértek, hogy töltse ki a kérdőíveket, értékelve a stressz szintjét, valamint az étkezési szokásaik változását ebben az időszakban. Az eredmények azt mutatják, hogy 75% -uk nem tartotta be a WHO ajánlásait, és a gyorsételek, akár zsíros, akár édes ételek felé fordult, miközben elhagyta a gyümölcsöket és zöldségeket.