S - diéta 12 hétig - 3

"S" diéta 12 hétig - 3. fázis (56 adag)

hétig

Az összes PRODIETIX fehérjetartalmú étrend-program harmadik szakaszát "fixációs fázisnak" nevezik. Folytatódik a szénhidrátok és zsírok bevitele az étrendbe a normál étkezés során. A súlycsökkenés ebben a fázisban a legalacsonyabb a három fázis közül. A harmadik szakasz célja a jo-jo hatás megakadályozása: két fehérjetartalmú ételt két normál étkezés vált fel. Ideális esetben ebéd és vacsora.

A PRODIETIX "S" program harmadik fázisa 12 héten át összesen 4 hét. Ez idő alatt naponta kétszer egy magas fehérjetartalmú ételt és naponta kétszer egy rendszeres ételt és megengedett zöldséget fogyaszt. A fehérjeételek teljes mennyisége 56 adag. Az engedélyezett zöldségek részletes listája, valamint egy példaértékű menü, lásd "3 fázis".

Fehérje ételeink fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek nagy jelentőséggel bírnak az emberi szervezet működésében. Ezért további kiegészítésre nincs szükség. Az ételek elkészítése gyors és egyszerű. Nem tartalmaznak további aromaanyagokat, és egy rázógép és mikrohullámú sütő elegendő az elkészítéshez. A PRODIETIX fogyókúrák helyes hatásához nagyon fontos betartani az alábbi három alapszabályt.

1. Az ivási rendszer betartása
2. Elegendő zöldség fogyasztása
3. Rendszeresség az evésben.


További információk a normál ételekről, az egyes fázisokban megengedett zöldségekről és a PRODIETIX fehérjetartalmú étrendről a "A fehérjetartalomról" részben találhatók.