S rendes elliptikus géparchívum - R-L-X A fórum
Helló rabtársaim!
Először is: Egyáltalán nem szeretek kint kocogni, igazi friss levegővel és más kiadhatatlan nehézségekkel.: D
Olyan komolyan: néhány évvel ezelőtt megdöbbentő, magas sportteljesítményem volt egy fitneszstúdióval - sok súly és állóképesség: egy szép cross edzőn. Aztán jött a (visszatekintve elkerülhetetlen) alacsony teljesítmény és ezzel együtt a zsír visszaesése.
Most cukorbetegségem ragadt rám az év eleje óta - nem tudok szabadulni tőle. - és körülbelül 20 kg-ot fogyott egy elképesztően ellazult étrend-változás segítségével. Nem hiányzik semmi, furcsa valójában. Otthon erősítő edzéseket végzek, és már rengeteg izomtömeg és felgyülemlett zsírtömeg. De a forgalom szempontjából még mindig messze vagyok attól, ahol az embernek lennie kell, akinek a várható élettartama meghaladja a 80 évet;)
Éppen szeretek futni a cross edzőn, de a stúdióba járás gátlási küszöbe túl idegesítő számomra, főleg, hogy rendszeresen, akár naponta csinálom. Inkább menjen be az alagsorba, szálljon fel rá és kezdje el.
Kinek van jó tapasztalata arról, hogy melyik eszközzel van otthon?
Jelenleg a Maxxus és a Skandika készülékeket figyelem az öbölben. Az ár 700 Цcken körül mozog (új, vegye figyelembe, mint "kiállítási darab" ugyanazokat az eszközöket az Amazon-on, például> 1000 Euro 8o-ért).
Nem lehet összecsukható, nehéz és jól elkészített. Csendes. Nincs szüksége 99 programra, úgysem fogom megtenni. Lehetőleg gyors beállítás a fogantyúkban.
Most vaj a halakkal, Dschungs: tippeket kérek!