Saláta; ropogós

Nagyon jó és ízletes saláta - fogyókúrásan, ünnepi étkezéskor és családi vacsoránál elkészíthető. Az eredeti recept csirkével van, azt hiszem, anélkül is elkészítheti - ha nem eszik húst, vagy azt szeretné, ha könnyebb lenne.

egészségesnek lenni

összetevők

Követendő lépések

Mossa meg a csirkemellet, és forralja körülbelül 30 percig.

Vágja a bagelt kis kockákra.

Süssük a kenyérmorzsát olajmentes serpenyőben, amíg jól meg nem pirul és ropogós nem lesz.

Készítse elő a salátaöntetet az olaj, az ecet, a só, a bors és a zúzott fokhagyma összekeverésével.

Jól mossuk meg a salátát, törjük a kis darabokat egy tálba, amelyben összekeverjük a salátát.

Öntsük a salátára az olajból, ecetből stb. Készített mártást. Jól összekeverni.

Vágja apróra a hagymát, és adja hozzá a salátához.

Az uborkát szintén metéltre vágjuk, hozzáadjuk a többi hozzávalóhoz.

A sajtot reszeljük át egy kis reszelőn. A salátába is teszi.

Vegye ki a húst a vízből, és hagyja kihűlni. Ezután törje kezével apró darabokra.

Közvetlenül tálalás előtt adjuk hozzá a ropogós bagelt, az összes hozzávalót jól keverjük össze. Ha hozzáadod a bejglit, és nem eszi meg azonnal, akkor megpuhul és nem lesz olyan jó.

Most keresse meg kedvenc receptjeit könyvünkben A legjobb 50 lépésről lépésre elkészített recept, az első romániai könyv receptekkel, amelyeket részletesen bemutatnak a KÉPEK a LÉPÉSEKBEN, valódi vizuális útmutató, amelyet könnyű követni a főzési folyamat során.

A könyv megtalálható a Curtea Veche kiadó partner könyvesboltjaiban, vagy online itt.