Sav egyensúlya a testben
A Savmérleg nagyon összetett és létfontosságú eseményt jelent az emberi szervezetben. B. az anyagcsere vagy az emésztés, újak folyamatosan hullanak a testbe Savak nál nél. Számos, a következő cikkben részletesebben tárgyalt mechanizmus felelős a lejárt savak kiválasztásáért. Ezek a műveletek átjutnak külső vagy endogén Az egyensúlyon kívüli hatások hatással vannak az egészségre.
A hagyományos orvoslás, a táplálkozástudomány és a természetgyógyászat bizonyos szempontból eltérő véleményt képvisel arról, hogyan tartják egyensúlyban a savmérleget, és amikor valaki "savasságról" beszél. A következő cikk ezt a lehető legnagyobb mértékben figyelembe veszi!
A test pH-ja
A PH érték jelzi, mennyire savas vagy lúgos (lúgos) az oldat. Skálán van nulla - 14 kifejezve. Az érték hét semlegesként van meghatározva. Az alábbiakban minden téged jelöl savas Tartomány, vagyis a savak feleslege a bázisok fölött. Minden, ami hét felett van, a megoldást úgy definiálja alapvető.
A pH értéke Vér között fekszik 7.35 és 7.45
Hogyan szabályozza a szervezet a sav egyensúlyát?
Vannak három A szervezetben a sav egyensúlyát szabályozó mechanizmusok: savak kiválasztása a vesén keresztül, az "illékony" savak (CO2) kilégzése a tüdőn keresztül és az úgynevezett sav-bázis puffer rendszer a vérben [1].
A Vese kiemelkedő szerepet játszanak itt. Különböző "mérő receptorokon" keresztül van a testben, például egy felesleg savakban észlelve a vesék reagálnak egyet megnövekedett Savkiválasztás. Alapok másrészt nagyobb mértékben a testben vannak tartva azzal, hogy a vizeletből visszatérnek a vesében lévő vérbe. Savak és bázisok vegyi társaik, amelyek semlegesíthetik egymást [3]. Ha a testben több bázis van, akkor a savfelesleg kiegyenlíthető.
A lélegző csak kis mértékben növelhető vagy minimalizálható, így bár fontos tényező a savak kilégzésében, nehéz pótolni a savfelesleget vagy -hiányt. A Puffer rendszer a vérben "pufferolhatja" a felesleges savakat vagy bázisokat, és így "kiegyensúlyozhatja" a pH-érték gyors emelkedését vagy csökkenését.
Mikor van jelen a "túlsavasság"?
Bizonyos hatások vagy betegségfolyamatok azt jelenthetik, hogy a fent említett mechanizmusok túlterheltek vagy működésképtelenek. A hagyományos orvosi diagnosztika elsősorban a vér különböző paraméterein alapszik. Amikor a vér pH-szintje 7,35 alatt feltételezi, hogy túlsavasság van (dekompenzált acidózis). Ez veszélyes állapot és szigorú orvosi ellenőrzést igényel! A súlyos acidózis kiválthatja például légzési problémákat vagy vesebetegségeket.
A normál pH de ez Nem mindig egyenlő a normál savmérleggel, de csak azt jelzi, hogy a kompenzációs mechanizmusok még mindig működnek [1].
A táplálkozástudomány és a természetgyógyászat azon a véleményen van, hogy például amikor túl sok sav felszívódik az élelmiszeren keresztül, a természetes puffer mechanizmusok elérik a határaikat [3]. A következmény nem fenyegető Acidosis, hanem állandó tudatalatti acidózis a test. Ez az elmélet felhasználható iskolai orvostudományi tanulmányok bizonyítottan: A túlnyomórészt savtermelő ételeket tartalmazó étrend ahhoz vezet, hogy a vérértékek a még egészséges ablak alsó tartományába (7.36–7.38) tolódnak el, anélkül, hogy manifeszt acidózist váltanának ki [4].
Tippek az egészséges savmérleghez
Valamennyi orvosi iskola szempontjából fontos az egészséges életmód annak érdekében, hogy egyensúlyban legyen a szervezet savháztartása. Ez magában foglalja a Az egészséges táplálkozás rengeteg friss gyümölccsel, zöldséggel és elegendő vízzel [3]. Szabályos Mozog a friss levegő elősegíti a vérkeringést, fokozza az anyagcserét, jó oxigénellátáshoz vezet a szervezetben. Mindez támogatja a testet abban a feladatában, hogy savakat szállítson ki a szövetből és ürítse ki őket [3].
A vércukor-rendellenességben, súlyos vesebetegségben, a légzést megnehezítő izomgyengeségben vagy a tartós hasmenésben szenvedőknél fennáll az acidózis kialakulásának veszélye [1]. Ezért nagyon ajánlott az orvos megfelelő oktatása a helyes életmódról és a figyelmeztető jelek felismeréséről!
dagad
[2] S. Silbernagel, A. Despopoulos: Pocket Atlas Physiology. Thieme Verlag, 8. kiadás, 2012, 146. o.
[3] I. Hammelmann: Sav-bázisok, dióhéjban. Haug Verlag, 2007, 11., 14., 22., 26. o.