Schüßler-sók a fogyáshoz - kiegészítő lehetőség

Fogyáskor a Schüßler-sók további támogatása bevált. Serkenthetik az anyagcserét, erősíthetik az akaratot és az állóképességet, valamint erőt és energiát adhatnak.

Mikor van még értelme lefogyni?

Aki túlsúlyos, annak mindenképp fogynia kell, mivel ez fizikai betegségekhez, például cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri betegségekhez, valamint az ízületek károsodásához vezethet.

De nemcsak a testi egészséget kell figyelembe venni, hanem a mentális jólétet is. Depresszív hangulat és társadalmi visszahúzódás akkor következhet be, ha az emberek nem elégedettek a súlyukkal. Aki nem érzi jól magát néhány kilóval túlzottan, kiegyensúlyozottabbá és elégedettebbé válhat a súlycsökkenéssel.

Ideális súly - a derék kerületétől függ

Egészen a közelmúltig a testtömeg-indexet (BMI) használták az ideális vagy normál súly kiszámításához. A BMI azonban egyre inkább háttérbe szorul. Nem csak a testsúlytól függ, hogy valaki túlsúlyos-e, hanem az egyéni testösszetételtől.

Például egy sportoló a súlyával túlsúlyos tartományban lehet, anélkül, hogy valóban túlsúlyos lenne. A BMI kiszámításakor nem tesznek különbséget a zsír és az izomtömeg között. Az izmok nehezebbek, mint a zsír, így a BMI szerint a sok izmú atléta túlsúlyos lehet anélkül, hogy félnie kellene az egészségügyi kockázatoktól.

Ezért ajánlott az ideális súly kiszámítása a derék/magasság arány (WHtR) segítségével. Ez a képlet a derékméret és a magasság arányán alapul. Tanulmányok kimutatták, hogy a hasi magas zsírtartalmú emberek fokozott egészségügyi kockázatot jelentenek a szív- és érrendszeri betegségek miatt.

Hogyan számítható ki a WHtR

Először mérje meg a derék kerületét. Ezután ossza el ezt az értéket a magasságával (centiméterben).

A 0,5-nél nagyobb értéket kritikusnak tekintik. A betegségek megelőzése érdekében ettől az értéktől le kell fogynia.

Tipp: Még könnyebb meghatározni az értéket egy WHtR kalkulátor segítségével (külső link).

Ezek a Schüßler-sók segítenek a fogyásban

A Schüßler só fogyókúrát a következő sók támogathatják:

Az 5. számú Kalium phosphoricum D6 és a 8. számú nátrium-chloratum D6 erőt és energiát ad.
A 4. számú Kalium chloratum D6 és a 8. számú nátrium-chloratum D6 erősíti az akaraterőt és az állóképességet.
A 8. sz. A nátrium-chloratum harmonizálja az emésztést is.
A 11. számú Silicea D12 meghúzza a kötőszövetet

adagolás

Az étrend során a Schüßler-sók támogató bevitele általában hosszú távú. Ezért Schuessler-sóra naponta csak háromszor 1 tabletta kerül.

Elsősegély az étvágy után

Az étrend vagy az étrend megváltoztatása során gyakori vágyakozás jelentkezik. Ez gyakran az oka annak, hogy nem tartják be az étrendet.

A "Heiße 7" ideális elsősegélyként.

Támogató intézkedések

Diétaváltás
Sport
Pszichológiai támogatás
Relaxációs technikák (autogén tréning, progresszív izomlazítás vagy meditáció)

alkalmazási területek

Koncentrációs nehézség
Nyugtalanság (nyugtalan, ideges)
Étvágy, túlzott
Kötőszövet, relaxáció
Energiahiány
Sóvárgás
Hangulat, megváltozott
Függőség, vágy
Elhízottság

Ulrike Schlüter - alternatív orvos

Tartalmi támogatás

Alternatív gyakorlóként betanult gyakorlati időm alatt biokémiát tanultam dr. Ismerje Schuesslert. A sók száma egyértelmű és könnyen érthető, hatásuk kezdettől fogva lenyűgözött. Időközben már több éve természetgyógyászként dolgozom saját praxisomban, és a gyakorlatban használom a Schüßler-sókat is. Tagja vagyok egy biokémiai egészségügyi egyesületnek. Ez elsősorban a Schüßler-sókra vonatkozó információknak szól.

Kérjük, vegye figyelembe:

Az itt található információk nem helyettesítik az orvos látogatását! Betegségek és panaszok esetén forduljon alternatív orvoshoz, orvoshoz vagy gyógyszerészhez!

információ

Arcdiagnosztika
Az arcdiagnosztika segítségével azonosítsa a betegségeket

Forró hét
A "Hot 7" használata és előkészítése

D3, D6 és D12 teljesítmény
Mit jelent a homeopátiás potencia?

Dr. Wilhelm H. Schuessler
A biokémiai gyógyítási módszer alapítója

Laktózmentes Schüßler-sók
Schüßler-sók laktóz-intoleranciában szenvedők számára

Gluténmentes Schüßler-sók
Glutén intoleranciában szenvedőknek

Lehetőségek és korlátok
a sók