Sclerosis multiplex - táplálkozási terápia - Flora Apotheke Hannover
A táplálkozási terápia erősen befolyásolhatja a sclerosis multiplex (SM) lefolyását és kiegészítheti a hagyományos kezelést.
Először egy kis kitérő: Mi az MS?
A sclerosis multiplex (MS) a központi idegrendszer gyulladásos betegsége, és autoimmun betegségnek minősül. Az MS fellángol vagy progresszív. A gyulladások ismét alábbhagynak, normalizálódnak vagy az idegszövet heges (szklerózisos). Az agyból a gerincvelőn keresztül a testbe továbbított jelek ekkor már nem továbbíthatók hatékonyan. Az SM-ben szenvedő emberek bénulást vagy nehézségeket tapasztalhatnak, és abnormális érzéseket, például bizsergést vagy zsibbadást tapasztalhatnak. Egyensúlyi problémák, beleértve a szédülést, látászavarok, például kettős látás, izomgörcsök, nyelvi és nyelési problémák, valamint a hólyag funkcionális rendellenességei. A betegség okai még mindig nem tisztázottak. Mindenekelőtt az immunrendszer játszik központi szerepet. Az SM-ben a saját egészséges teste ellen irányul, és antitesteket képez, amelyek az idegrostok védőrétegéhez kapcsolódnak. A genetikai tényezőket sem zárják ki már. Az egyik érintett tényező lehet a környezeti tényezők vagy a gyermekkori fertőzések hatása.
A sclerosis multiplex a központi idegrendszer krónikus gyulladásos betegsége, és "1000 arcú betegség" néven is ismert. A jelek és a lefolyás betegenként nagyon eltérő. "A sclerosis multiplex nem olyan ritka betegség" - mondja dr. med. Rainer Stange, a belgyógyász szakorvosa és a berlini Immanuel Kórház természetgyógyászati osztályának vezető orvosa. A Giessen-i Egyetemen a Független Egészségügyi Tanácsadás Egyesületének (UGB) „Nutrition up-to-date” konferenciáján olyan táplálkozási koncepciókat mutatott be, amelyek jótékony hatással vannak sok SM-betegre, és alkalmasak megelőzésre és terápiára. Dr. med. Rainer Stange azt tanácsolja: "Az érintetteknek ezért ki kell használniuk a táplálkozási terápia lehetőségeit a hagyományos kezelés értelmes kiegészítése érdekében."
Ideális mediterrán konyha
Míg a bemutatott étrendformák egyoldalúak, a könnyen gyakorolható mediterrán étrend egyesíti a különféle táplálkozási koncepciók számos előnyét. Nagy arányban tartalmaz fűtetlen vagy finoman melegített növényi ételeket, kevés húst és húskészítményt, ezért kevés arachidonsavat, amely elősegíti a gyulladást. A növényi olajok és diófélék kedvező zsírsavmintát eredményeznek, a komplex szénhidrátok pedig alacsony inzulinhatással rendelkeznek. Dr. Stange szerint: „A könnyen kivitelezhető mediterrán étrend hatékonysága az SM-ben csak nagyon közvetett módon következtethet epidemiológiai bizonyítékokkal. Túl sok egyéb tényező játszhat szerepet. Sok javaslatunk van, de nincs meggyőző válasz. "
Ez a cikk a mediterrán konyhával is foglalkozik: Rejtett cukrok, tápanyagok és az étrend hatása az életerőre és az egészségre, különösen idős korban
A koplalás, mint terápia
A természetgyógyászati hagyomány szerint a koplalás a rheumatoid arthritis egyik alapterápiája, amelynek pozitív hatásai valószínűleg átkerülhetnek autoimmun betegségekre is. Azok a betegek, akik böjtöltek, utána hosszan tartó tünetmentes periódusokról számoltak be.
További cikkek a böjtről
A D-vitamin szerepe
Tanulmányok kimutatták, hogy a megnövekedett étrendi D-vitamin-bevitel és a megnövekedett D-vitamin-szint megakadályozta az SM-t. Ma viszonylag biztos, hogy a D-vitamin-hiány elősegíti az SM kialakulását.
További D-vitamin cikkek
Megakadályozza a sok zöldséget?
A növényi eredetű élelmiszerek magas fogyasztása feltehetően nemcsak a rák ellen, hanem az SM ellen is védő hatást fejt ki. A kockázatot növeli magas energia- és hús- és zsírtartalmú étrend. A folsav, magnézium, cink, szelén és vas hiánya káros hatással lehet a betegség lefolyására.
Gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavakról kiderült, hogy gyulladáscsökkentők a reumában, és úgy tűnik, hogy jótékony hatással vannak az SM gyulladására is. Az omega-6 zsírsavak, különösen a ligetszépe, a fekete ribizli és a borágó kapszula formájú gamma-linolsavval végzett kísérletek szintén hasznosnak bizonyultak.
Vessen egy pillantást az ABC létfontosságú anyagunkra: Omega-3 zsírsavakra
Hagyja el a glutént?
A glutén intolerancia (lisztérzékenység) más autoimmun betegségek fokozott előfordulásával jár, és elfedheti az SM-t neurológiai tüneteivel. A közzétett esettanulmányok azt mutatják, hogy az SM javul a celiakia diagnosztizálása és kezelése után.
A gluténról szóló cikk, amelyet érdemes elolvasni. A lisztérzékenységgel él. Gluténmentes?
KÖVETKEZTETÉS
Egy meghatározott ételválasztás befolyásolhatja a sclerosis multiplex (MS) lefolyását.
Számos táplálkozási koncepció ismert, amelyek szerint az SM-beteg előnyösen és hosszú távon fogyaszthat hiányhiányos tünetek nélkül, és amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak. Kizárólag vagy túlnyomórészt friss ételeket tartalmaznak, vagy alacsony szénhidráttartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartalmaznak olcsó zsírsavakkal. "Úgy tűnik, hogy az olyan átfogó táplálkozási koncepciók, mint a Budwig, a Swank, a Kousmine vagy az Evers diéták, jótékony hatással voltak sok SM-es emberre" - mondja Dr. med. Rainer Stange. „Jelenleg ők a legígéretesebb jelöltek az étrend terápiásán hatékony alapvető változásához. A mediterrán étrenddel együtt hiteles étrendek állnak rendelkezésre az SM terápia támogatására. Különös figyelmet érdemelnek az egyes tápanyagok, például a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak. A bevitelnek legalább meg kell felelnie az ajánlásoknak. A további tanulmányoknak még tisztázniuk kell, hogy van-e értelme a magasabb összegeknek. "
További információért használja a blogunk keresési funkcióját, vagy közvetlenül lépjen kapcsolatba velünk. Örömmel adunk tanácsot.
