Segítség! Az én; a férfiak fogyni akarnak! Ern; oktatási programok fóruma
Tag 2003. január 9-től
46 hozzászólás (ø0.01/nap)
Kérem sürgősen a segítségét.
Úgy van, hogy a férjem és a fiam fogyni akar és kell! Csak fogalmam sincs, hogyan?!
A kicsiéknek meg kellene híznunk, vagy legalábbis megpróbálnunk
Most külön kell-e főznöm? És mindenekelőtt hogyan és mit?
Bocs a hülye kérdésért, de erről semmit sem tudok.
Remélem, segíthet nekem egy kicsit
Előre is köszönöm.
Tag 2003. január 9-től
46 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Sajnálom, persze, hogy ördögöt takarítottál |
| Idézet és válaszok |
Tag 2003.09.07-től
288 hozzászólás (ø0.05/nap)
próbáld ki a ww-vel!
Tehát régen kezdtem, anélkül, hogy a férjem észrevette volna. a ww receptek olyan jóízűek voltak. nagyszerű dolog, hogy a receptek annyira változatosak. azt hiszem, hogy a ww-nél sok más diétával ellentétben nem kell semmit sem nélkülöznöd. Eddig nem követtem diétát. Szerintem a ww sem diéta. néhány nap múlva fittebbnek érzi magát, amikor felkel. előtte már egészségesen tápláltam magam és a családom, de a ww mindezt. Eleinte még problémáim is voltak a pontjaimhoz való eljutásig, vagyis akár többet is ehettem volna! és ez hatalmas ösztönzést jelentett.
nézzen körül itt a fórumban, ott biztosan sok más pozitív élményt fog látni.
Tehát a ww valóban ajánlott, főleg gyerekekkel. akkor ez az egészséges étrend az Ön számára, és senkinek sem árthat
lg Bécsből
ramonal
Tag: 2003.04.09
1,618 hozzászólás (ø0.26/nap)
Az emberei számára a fogyás elleni WW mindenképpen helyes. Ennek az étrend-változásnak az az előnye, hogy alacsony zsírtartalmú főzés esetén nagy mennyiséget fogyaszthat.
Valószínűleg azonban külön kell főznie, mert alacsony zsírtartalmú étrenden nem lehet hízni.
2004.02.18. Óta tag
14,077 hozzászólás (ø2.3/nap)
Nem tudom teljesen egyetérteni Mamarina véleményével.
Ha kicsit körülnéz itt a táplálkozási programok fórumában, rengeteg WW receptet talál. Véleményem szerint közülük sokat választhatsz a családi étkezés alapjául, majd például a végén kicsit megváltoztathatod őket.
Az egyre növekvő frakcióhoz az edényt tejszínnel dúsítják, például a vesztes frakcióhoz csak alacsony zsírtartalmú kávékrém létezik. Még rakottal és gratinnal is sok minden lehetséges, ha két kis rakott ételt teszünk a sütőbe egy nagy tepsi helyett. Az egyik frakció zsírszegény, míg a másik normál sajtot kap.
Amit természetesen nem kímél, az a megnövekedett edényfogyasztás, amelyet aztán meg kell mosnia.
Miután elkezdte a kísérletezést, sok mindenre kitalál, ami megfelelhet a családjának.
A reggeli és a vacsora amúgy sem jelenthet problémát.
2002.04.24. Óta tag
4,576 hozzászólás (ø0.67/nap)
kacsint át.
A 2 főre való főzés hamarosan a nyakad lesz, ezért inkább erősítsd az alacsony zsírtartalmú termékeket a \ "növekedési csoport \" számára: a nyertesek tejszínes joghurtot kapnak desszertként, a többiek a könnyű verziót. a súlygyarapodók a whosh krémet az ételükbe kapják, miután az már a tálban van a többieknek. Vagy adhat a viaszolóknak néhány másféle harapnivalót, sárga répa és alma helyett talán egy tál almapüré vanília mártással. Azt hiszem, két gyerek külön etetése a kettősség, mert: valahogy mindkettőjük számára világossá kell tenni, hogy mindenkinek van valami különleges. és nem kereskedhetnek egymással.
lehet, hogy a copje-coffee-tijd lehetőséget kínál egy kicsit a "trükközésre": délután mindig egy meghatározott időpontban szoktam inni egy kávét, általában hajnali 3 óra körül. akkor van snopje-tijd is a gyerek számára: van lé és valami édes. talán el lehet hozni egymás után a gyerekeket: aki felszáll, kap egy léfröccsöt, a másik a tiszta levet. Akár \ "mindkettőt \" is táplálhatja egyszerre: és a sznopjet, vagyis az édeset: egyikük édes gyümölcsöt kap, néha körtét vagy édes almát, a másik kompótot kevés tejszínnel. ugyanabban az időben? Nos, lehet, hogy a csökkenő kávés krémmel (4%), a másik normál (32%).
Bemegyek és küldök neked egy kilométert!
üdvözlet d-től!
2004.02.18. Óta tag
14,077 hozzászólás (ø2.3/nap)
bucket közreműködése után most utánanéztem a profilodnak. Gyermekeinek nagyon kicsieknek kell lenniük (fiatalok).
Korábban nem tudtam erről.
Egy barátom mindig a nagyjáról (25) és a kislányáról (21) beszél. Azt hiszem, hagytam magam egy kicsit irányítani.
Annak ellenére, hogy nem ismeri a pontos körülményeket, előfordulhat, hogy nem képes önmagát szabályozni a kicsivel?
A nagynál érdemes konzultálni a gyermekorvossal. Számos egészségbiztosító társaság nagyon jó tanfolyamokat kínál táplálkozási tanácsadásra (néhány közvetlenül a gyermekek számára).
De véleményem szerint könnyen át tudnád váltani a férjedet a WW-re.