Serdülők és súlygyarapodás, ha diétára kényszerítik őket

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2017.02.02., 11:21

Tizenévesek: miért híznak el ?

Valójában a tinik minden oka megvan a világon, hogy meghízzon.

Testük lehetetlen trükköket játszik rajtuk, a fiúknál nő a haj és változik a hang, a lányokban a haj, a mell és a menstruáció is. A világ, amelyet ígérnek nekik, nem túl fényes. Gyakran unatkoznak. A felnőttek bosszantják őket, a szülők még inkább, és a közösségi hálózatokban keresnek menedéket, órákat töltenek okostelefonjukon vagy számítógépükön mozogás nélkül. Nem akarnak semmilyen sportot űzni. És nem bíznak magukban.

De mindaz, ami édes és zsíros, jól érzi magát, megnyugtatja, feltölti őket. Ezért van egy szerencsétlen hajlamuk arra, hogy minden olyan ipari termékre rágódjanak, amelyet a reklámok hirdetnek, amelyekkel el vannak merülve, és sok szódát isznak.

Híznak, csakúgy, mint a felnőttek, mert a kalóriabevitelük meghaladja az energiafelhasználásukat. Sokuk számára ez a súlygyarapodás gyermekkorban kezdődött, különösen akkor, amikor a szülők is szenvednek tőle.

---