Sertés fórum
Beszélje meg a disznókat Déli part Fórum a diéták területén; Hé srácok . Most egy gyors kérdés . Mi a helyzet a percnyi szeletlel? Nagyon szeretem megenni őket . szóval . csak süsse meg a húst egy ideig a serpenyőben
disznók
Mi van a percek szeletével? Szeretek megenni őket . szóval . csak süsse meg röviden a húst a serpenyőben hagymával. Rendben van? Sertéshúst egyáltalán szabad enni?
És sertés filé ? Megeheti őket?
És szalámi? Csak világos vagy normális is? Csak 1 g szénhidrát van bennük!
Szia Gatita,
igen, ehet sertéshúst, semmi gond. Kezdetben hagymát nélkülöznék. Túl sok KH.
Nincsenek könnyű termékek. Általában több adalék van benne, mint a normál szalámikban. De kérjük, próbáljon meg amennyire csak lehet, feldolgozatlan ételeket használni. Tehát hús, hal, tojás. és zöld saláta. Képzelet szükséges. Használhatja a főzési készségek "csiszolására".!
kirívó . hogy két sok kh-t nem is tudtam.
Már abbahagytam! nem kell!
Olyan gyakran eszem szalámit, mert olyan kényelmes magammal vinni őket!
Tehát önkiszolgáló is vagyok, azóta teljesen elkerülöm a sertéshúst. Sajnos jelenleg kölcsönadtam a könyvemet, különben gyorsan utánanéztem volna, de azon a véleményen vagyok, hogy a sertéshús nem "megengedett", mert a zsíros fajtákhoz tartozik.
Leginkább marhahúst eszek (darált hús formájában), és sok baromfi és hal is jó. A könnyű fajtákon kívül egyáltalán nem eszem szalámit, de túl sok zsír van az ízlésemhez, azoknak, akiket ismerek, 20 g van 100g-ra. Egész jól csináltam vele, de nekem is könnyű, mert amúgy sem szeretek sertéshúst enni
SB és sertéshús
A könyvekben olvastam, hogy a sertéshús megengedett, de csak a sovány változat. Váll sertés, sertés karaj vagy sertés lazac (úgynevezett perc steak).
A fésűből, a hasból és így a hús nem annyira megfelelő.
De még mindig szeretem megenni őket
Felszállási súly:
November 08 - 68 kg
08. dec. 64,8 kg
09. jan. 63,2 kg
09. február 62.1 kg
Március 09. még mindig fut a 60.8
Kívánt 56 kg 1,59 m magasságban. Nyárig mindenképpen.
Igen, természetesen, Bemi.
De Gatita a South Beach-i étrendet készíti, sertésnek hívják, de csak a sovány változatnak. Minden diétaguru másként látja.
Cserébe gyümölcsöt és zöldséget tekintve szinte bármit megehet az SB-nél.
Köszönöm a chatizia tippet, lehet, hogy mindig előbb kellene utánanéznem, ki milyen étrendet folytat itt, és talán a többiek, akik még olvasnak, tudnak valami jobbat csinálni vele
Tehát a Gatita sovány húsra vonatkozó bejegyzése szinte helyes. A sertéslapocskán kívül ezt nem feltétlenül ajánlom, inkább a diódarabot.
Sokkal puhább is, ha megsütötted, akkor is kérheted a hentest, hogy vékonyabbra vágja, vagy alternatív módon egész darabokat vásárolhat, és fél cm-re vághatja a (kenyér) géppel. Szuper jól használható a Cordon Blue-hoz is. Vagy készítsen roládként is. Finom. A legszegényebb hús baromfinkból, csirkéinkből és pulykánkból származik.
A múltban mindig a képzésben (hentesüzletben) kellett elkészítenem őket. Tehát volt valami hasznos. hogy ma jól tudom használni.
MEGJEGYZÉS: Ha levágja az anyadarabot a gépen, utána alaposan meg kell tisztítania, lehetőleg szétszerelni. Logikus, de elővigyázatosságból jobban kommunikálható.
Legyen szép napod.
Hasonló témák a disznókhoz
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább