Simon - Villeurbanne, a Rhône Sport edzője és az EPS professzora a CAPEPS ajánlatokon vett részt

Módszertan

A foglalkozások megkezdése előtt elkészítem Önnel egy első értékelést, amely a tanfolyamot célozza (fizikai aktivitás, diéta, életmód ...) annak érdekében, hogy jobban megismerhessem Önt és jobban megcélozzuk az igényeit. És mindenekelőtt azt szeretném tudni, mi a célod !

simon

Sportfoglalkozásaim fogyni vágyóknak szólnak, párhuzamosan egy adaptált táplálkozási programmal. Csak a fizikai aktivitás és a jó táplálkozás kombinálásával érheti el ezt a célt. Egy táplálkozási orvos tanácsával dolgozom.

A foglalkozásaim azoknak is szólnak, akik erősíteni akarják izmaikat (izomtónusukat). Ha karcsúsítani és felépíteni szeretné izmait nyár előtt, én vagyok az edző az Ön számára! A foglalkozások a fejleszteni kívánt izomterületeken fognak dolgozni. Megvan a felszerelésem a hatékony munkavégzéshez.