Sissy Mua, Pamela Reif

A sportcsarnokok továbbra is zárva maradnak a fokozott riasztási zónákban. Ez a pillanat, hogy ismét ezekhez az influencerekhez és sportedzőkhöz forduljak, akiknek a videói és oktatóanyagai lehetővé tették, hogy emberek ezrei gyakorolhassák otthon a sportot a fogvatartás során.

pamela

Írta: Louise Ginies

Megjelent 2020.09.28-án 11: 30-kor, frissítve: 2020.09.29-én 12: 01-kor.

A fokozott riasztási zónákban lévő sportcsarnokok új bezárásával az otthoni sportolási lehetőség ismét az asztalra került. Abban a pillanatban, hogy inspirálódjanak az Instagram-fiókok és a Youtube-videók, amelyek virágzottak és emberek ezreit izzasztották meg a bezártság alatt.

Sissy Mua

Az Instagramon 1,2 millió feliratkozóval Sissy Mua több ezer ember animációját animálta. Minden este 18 órakor 45 perces életeket kínált, kombinálva a HIIT gyakorlatokat, a kardiót, a nyújtást és az izomépítést. Ezeken az üléseken naponta közel 75 000 „fitgen” vett részt. Bár Sissy Mua nem rendelkezik állami edzői diplomával, csatornája 2013-as indulása óta benchmark fitnesz-youtuberré vált. Utolsó élőben szeptember 18-án készült Instagram-fiókjában @teamtrainsweateat, de a régiek továbbra is elérhető a YouTube-csatornáján. Sportmozgási programjai, mint például a "Bikini Sissyvel", továbbra is elérhetőek a Train Sweat Eat webhelyén, valamint jógaórák és táplálkozási tanácsok, különféle előfizetési csomagok szerint.