Sivatag az arcon
Fagyos hideg, durva szél, száraz meleg levegő: Még akkor is, ha a tél és társai gyakran szó szerint száraz varázslatok a bőr számára - kínai szempontból a száraz bőr gyakran "csak" - nyilvánvaló - összetett hátterű tünet.
A durva bőr frissességének és rugalmasságának helyreállításához először meg kell találni a kiváltó okot. Ezután megkezdődik az egyénre szabott terápia, amelynek során a TCM orvos a megfelelő gyógynövényes receptet és a megfelelő étrendet „írja fel”. Végül is, amit eszel, kínai szempontból alapvető fontosságú: Az ételt rendkívül hatékony gyógyszernek tekintik, és energetikai és hőhatásainak megfelelően használják. A kínai gyógynövények a gyógynövények mellett tartalmaznak gyökereket, kérget és még ásványi anyagokat is.
Miért vagyunk hajlamosabbak az aszályra a hideg évszakban? A TCM ezt többek között megmagyarázza. a természet körforgásával, amelynek az emberi szervezet is ki van téve: Eszerint az ősz az aszály ideje, amikor a gyümölcslevek visszahúzódnak, így a külső hatások, például a hideg, a szél és a száraz levegő különösen hatással vannak ránk a hideg évszakban. „Kínai szempontból a szárazság betegségeket okozó tényező, amely behatol a testbe és
zavarja az energia keringését ”- számol be dr. Maria Seidl, a hagyományos kínai orvosláson alapuló orvos és orvos. Ezt az aszályt - mint azt feltételezhetjük - nem lehet pótolni azzal, hogy többet iszunk. "Ez nem működik" - mondja Seidl, aki a Bécsi Egész Gyógyító Központot vezeti. - El kell távolítania őket a szervezetből, például forró gyógynövények segítségével le kell izzadni. De a helyzet akkor is javul, ha olyan italokat iszol, mint csipkebogyó vagy citromfű tea, valamint lédús, enyhén fűszeres ételeket, például retket, karalábét és retket. "
Mi a száraz vér? „Ha túl kevés gyümölcslé van a testben - az ember yinhiányról beszél -, előbb-utóbb a vér is, amely az egyik nedv, szintén kiszárad. Nehéz és lassú lesz ”- számol be Seidl, a TCM orvosa. "Ha vérhiány is van, akkor a vér már nem éri el a bőr felszínét, és már nem tudja nedvesen tartani a bőrt." Ennek eredményeként a kontakt szerv már nem táplálkozik megfelelően, törékennyé válik, pehely és viszket. A vér megerősítése és a testfolyadékok előállítása érdekében Adelheid Stöger a következő ételeket ajánlja: „Alma, körte, olajbogyó, szilva, édesburgonya, tofu, cékla, hajdina, vese alakú bab, borsmenta, spenót, borsó, mandula, retek, vízitorma, mandarin . „A fűszeres kurkuma, a kurkuma vérmozgató hatású.
Végül, de nem utolsósorban, a folyadék egyensúlyának zavarai durva, megrepedezett bőrhöz vezetnek. "Ezzel nem az a probléma, hogy túl kevés folyadék van, hanem túl sok folyadék van rossz helyen" - magyarázza Seidl. "A rossz eloszlás oka ismét az energiahiány, például a túl sok munka, a túl kevés testmozgás, a szabálytalan és elhamarkodott táplálékbevitel, a rossz minőségű táplálkozás vagy az érzelmi stressz miatt." Egyéb tünetek: vízvisszatartás a bőr alatt, szomjúság hiánya száraz szájjal, A lábak nehézsége, hányinger és gyomorrontás, levertség és kedvetlenség. "Ha megszárítja a folyadékeloszlási rendellenességet szárító, meleg és mozgó ételekkel, akkor a bőr állapota is javul" - hangsúlyozza a háziorvos. A gyógynövények mellett a főtt gabonafélék is a gyógyító étrend részét képezik, mert sok vizet képesek megkötni.
***************
Szél, hideg, kevés nappali fény:
Most a bőrön múlik a bőr megmunkálása
Bármi legyen is a száraz bőr oka - a téli hatások súlyosbítják a feszült helyzetet: "Télen a bőr szenved a külső hidegtől, a belső száraz melegségtől és a sok ruházatrétegtől" - magyarázza a salzburgi bőrgyógyász dr. Adelheid Stöger. „Hiányzik belőle a zsír, mivel a faggyúmirigyek lassabban termelnek, valamint a csökkent izzadás miatt nedvesség is van. A nyáron felhalmozódó kórosság, vagyis a szaruhártya megvastagodása szintén csökken, és a bőrréteg elvékonyodik. ”Különösen érintett területek vannak kitéve olyan területeknek, mint az arc és a kezek, az alsó lábszárak és a karok nyújtó oldalai. A későbbi problémák kizárása érdekében időben kell tenni valamit a probléma ellen. "A hosszan tartó, kezeletlen szárazság dehidrációs ekcémához vezethet" - figyelmeztet Stöger.