skizofrénia

Rövid haj, arany peremű szemüveg, rózsaszín kabát. Sibylle Prins nem feltűnő figura. Erős kézfogás, teljes hangú hang, hangos, szívből jövő nevetés: ha szomszéd lenne, azonnal rábíznád a lakáskulcsodat.

Skizofrén. Egy szó, amely még mindig jó sértésre a nyelvünkben. Vagy diagnózisként. Sibylle Prins sok éve él vele. Ma pedig 46 évesen azt mondja: "Valójában nagyon jól csinálom." Napokig rohanás a fejemben, látóköröm szélesedik, nagyon hirtelen. Egész életem új megvilágításban jelenik meg: rájövök, hogy mindennek, amit valaha tapasztaltam, hallottam, láttam, gondoltam, olvastam és írtam, mélyebb értelme volt. Honnan veszem ezt a hatalmas energiát? A beszéd bennem kezdődik, egyre erősebbé válik, ez a nyelv annyira ismerős, de az elmondottak hallatlanok és újszerűek. Kik ezek a hangok? Isten vagy az istenek?

Mi történik, amikor Sibylle Prins kiesik a normális világból - hosszú időbe telt, mire szavakba tudta foglalni. És mivel erről nehéz beszélni, a BRIGITTE számára írta le.

27 éves volt, amikor először megtörtént. Éppen befejezte oktatási tanulmányait. Eseménydús idő hevert a háta mögött: diákélet a nagyvárosban, kevés pénzzel és sok baráttal, bonyolult szerelmi kapcsolatokkal és határozott szándékkal, hogy jobbá tegye a világot. Mentális problémák? Akkor még alig ismerte. De aztán minden megváltozott: cselekvési kedvvel telve kezdte jogi hivatalnokát a tartományban. És hamarosan magányosnak és félreértettnek érezte magát a katolikus környezetben, a konzervatív tanári karban, már nem tudott mit kezdeni az optimista hangulattal.

A hangok azt mondják, hogy keletről nukleáris katasztrófa következik, az egész világ megsemmisülne, most az én feladatom lenne segíteni a világ és az emberiség megmentésében. Sértem a hangokat, amiért nekem, egy kicsi embernek, ilyen túl nagy feladatot adtam, amiért a saját céljaira használtam fel. De a hangok biztosítják, hogy segítenek. Annak bizonyítására, hogy ez mind igaz, a lemenő nap fel-le ugrál a láthatáron, a közeli templom fényjeleket küld nekem az ablakon keresztül.

Miért válik az ember skizofrénissé? Hirtelen belép egy furcsa jelekkel és csodákkal teli birodalomba, amely nagy boldogságot és elképzelhetetlen félelmeket rejt magában? Az agykutatók, genetikusok, neurobiológusok, pszichiáterek és pszichológusok ezen továbbra is értetlenül állnak. Egy biztos: időktől és kultúrától függetlenül az emberek körülbelül egy százaléka tapasztal úgynevezett pszichózisokat. Először általában 20 és 40 év közöttiek. Egyesek számára ez egyszeri epizód marad, amely napok, hetek vagy hónapok után alábbhagy. Sokan azonban életük során újra és újra vonzódnak a téveszmék és a hangok vonzásába.

Még mindig egyedül, még mindig az egyetlen ember, aki már a paradicsomban van. Be kell hoznom a többieket, kimegyek az utcára, beszélek az emberekkel. Mindenki, akivel beszélek, üdvözül. Telepatikus kapcsolatokat érzek más emberekkel, testvéreimmel, barátaimmal, egy bizonyos emberrel. Ez a kapcsolat egyre erősödik, találkoznom kell vele, láthatatlan sugarak vezérelve egy postára. De az ajtó zárva van. Az ajtó fölött egy kis ablak, mellettem egy polc üres kokszpalackokkal, így a kokszosüveget átdobom a tetőablakon. Az emberek kirohannak a környező irodákból, mi ez az egész, kiabálok velük és lemegyek a lépcsőn. Mindent eldobok magamból, amit a civilizáció rám kényszerített, pénztárcát, személyi igazolványt, karórát, fésűt - stop, egy fésű is használható a paradicsomban, visszatettem a zsebembe. A sarkon álló kávézóba megyek, kávét és sajttekercset rendelek, mint oly gyakran. Az ajtó kinyílik, és bejönnek a rendőrök.

Egész életének első megindulásáig a Sibylle Prins-t különösen robusztusnak tartották. Öt testvér közül a legidősebb egy családból, akiknek a létért folytatott küzdelme soha nem állt le. Az apa fotós és idősgondozó nővér volt, az anya helyi riporter - ezeknek a szülőknek soha nem volt sok idejük és pénzük gyermekeikre. De felajánlották nekik, hogy politikailag és társadalmilag elkötelezett keresztényként lelki otthont adtak nekik, felkeltették érdeklődésüket a művészet és az irodalom iránt. A testvérek közötti szolidaritás szoros volt és ma is az.

X. Állami Kórház, 1986: A mentősök az osztályra visznek. A hosszú terem végén van egyfajta pult. Mögött két fiatalabb nő és egy magas, szigorú kinézetű férfi. Megkérdezi, hogy ki a munkáltatóm. Nem tudom. Egy darab papírt tesz elém, és oda mutat, ahol alá kellene írnom. Úgy gondolom, hogy ez egy isteni parancson alapul, be kell írnom az "Élet könyvébe". Remegve aláírom. Csak jóval később tudtam meg, hogy a papír az önkéntesség nyilatkozata volt, amely megmentett a kényszerű elhelyezéstől. Egy kis, üvegzárt terembe viszek, hat-nyolc ággyal. Vetkőznöm kellene és lefeküdnöm - világos nappal! De túl kimerült vagyok ahhoz, hogy vitatkozjak. Hálóruhát adnak a kórházból, elveszik a ruháimat és a táskámat, még a szemüvegemet is.

1986 áprilisában Sibylle Prins tanárjelölt pszichiátriai beteg lett. Néhány nappal később bekövetkezik a csernobili atomkatasztrófa. Amikor erről értesül, megkönnyebbülten reagál: Látta az atomenergia világának végét, amelyhez képest az ukrajnai baleset enyhének bizonyult.

30 év körüli szobatársam olyan helyről származik, amely közelében koncentrációs tábor volt. Mindig panaszkodik: „A sok halott, a sok halott.” Azt hiszem: ez a nő nem őrült. De félig elfogyasztott őszibarackot tölt a virágvázánkba. Értem: pszichiátrián vagyok. Nem értem miért. Nekem sem mondja senki. Csak arra gondolok: ha még egyszer el akarok menni innen, akkor semmiképp sem szabad kitűnnöm.

Alig van olyan beteg, aki ma egy intézmény falai mögött maradna. A pszichiátria azóta nyitott, hogy voltak olyan gyógyszerek, amelyek elhallgattathatják a téveszméket és a hangokat. És mivel a betegek és az orvosok elkezdtek harcolni a reményükért: hogy rendkívüli lelkű emberek élhetnek a társadalomban.

A Sibylle Prins pszichotrop gyógyszereket is kap, az ellentmondás értelmetlen. Könnyűnek érzi magát, elzárkózik, görcsöl, nem tudja, hogy mindez zavaros pszichéje vagy gyógyszeres kezelése miatt van-e. Életében először dohányozni kezd: itt a pszichiátriában mindenki ezt csinálja, és ez hosszú, eseménytelen napokon összeköti őket. Néha orvosokkal vagy nővérekkel beszél. Várakozás a gyógyulásra és reménykedik a szabadulásban.

Kimerült, depressziós, dezorientált, hónapok után végre visszatér a kinti világba. A valóság visszatért hozzá, és a hatás nehéz: minden, ami értelmesnek és nagyszerűnek tűnt számára a pszichózisban, most értelmetlennek és üresnek tűnik. Még mindig rosszabbul tudja befejezni jogi gyakorlatát. Aztán először lefekszik végtelen napokra és hetekre. Alkalmanként templomba jár, de a vallás ebben az időben sem segít rajta. "Amikor meghallgattam a lelkészt, gyakran gondoltam: Ezek olyan téveszmék, amelyeket hirdetnek." De Sibylle Prins fiatal. Szeretne, tennie kell valamit, és újra tanárként kezd dolgozni. Fokozatosan visszatér hozzá az élet. Szerelmes. Ezúttal a pozitív érzések váltják ki a pszichotikus hullámot. Megint azt gondolja, hogy a paradicsom küszöbén áll, olyan boldogságot él át, amely nem teszi boldoggá.

A pszichózisban szinte elképzelhetetlen boldogságot élek át. Hol a probléma? Ha nem pszichotikus állapotban tapasztalok valami szépet, ha sikeres vagyok, annak általában nagyon is valós, konkrét, néha érzéki háttere van. Valaki mond valami szépet, bókol. Mindketten hallottuk és emlékeztünk rá. Van egy emlékem néhány eseményről - fénykép, levél, ajándéktárgy. A pszichotikus boldogság viszont beteljesítetlen marad, bármilyen szép is, valahogy üres is. Ennél is fontosabb, hogy nem tudom megosztani senkivel. Senki sem érti, miért sugárzom ennyire. Mások számára nem hajnalodik Isten országa, még akkor sem, ha hiszem - tragikus bukást látnak bennem. Nem tudom megfertőzni őket örömmel. Bár megtaláltam a paradicsomhoz vezető utat, egyedül vagyok benne, anélkül, hogy valójában felismerném.

Néha Sibylle Prins a nyilvánosság előtt olvas fel szövegeiből. Ma este például egy göttingeni közösségi házban. Körülbelül 70 nő és férfi jött: arcok fiatalok és idősek, néhányukat nehéz élet jellemzi. Mindannyian ismeritek azokat a körülményeket, amelyeket Sibylle Prins leír: mivel ők maguk is átestek hasonló dolgokon, mert elmebetegek rokonai vagy pszichiátrián dolgoznak. Rendszeresen találkoznak úgynevezett pszichózis szemináriumokon, mint manapság több mint 130 német városban: nyitott fórumok tapasztalatok cseréjére az őrületről.

A magukat "pszichiátria tapasztaltnak" nevező emberek első találkozóira a kilencvenes évek elején került sor, szintén Bielefeldben. Sibylle Prins kezdettől fogva ott volt. Kaotikus és élénk változás ideje volt. A Bielefeld melletti Bethel pszichiátriai klinikájának vezető orvosai és alkalmazottai hamarosan megnyitják kapuit az új mozgalom előtt, megbeszélik a pácienseikkel arról, hogyan kezeljék másképp a pszichózisokat. Sibylle Prins hamarosan megtalálja a helyét az önsegítő mozgalomban. De a saját útja továbbra is nehéz. Most adminisztratív hivatalnokként dolgozik az egyházi hatóságban. A munka nem az ő feladata, de senki másnak nincs reménye. Egy másik lakásba költözik más elmebetegekkel, és érzi, milyen elárasztott az együttélés. Ismét súlyos pszichotikussá válik, még egy hónapot tölt a pszichiátrián. Utána megsemmisültnek, zsibbadtnak, teljesen erőtlennek érzi magát. Ennek ellenére minden nap behúzza magát az irodába: "Néhány nap nem tehettem mást, mint hogy postabélyeget ragasztottam." Testvérei, a szülei barátságosak és pragmatikusak, és segítenek, ha van mit tenni. A betegségről kevés szó esik.

A változás lassan, nagyon lassan jön. Sibylle Prins írni kezd, és megtalálja a témáját: A pszichózis tapasztalatai. Egy kis kiadó felfedezi a szöveget és kinyomtatja őket. Éles nyelvű, ragyogó, humoros, átvilágítja a pszichiátriát és az embereket, akikkel találkozik. Írásban találja meg a nyelvét, és ellenállását fejezi ki mindenféle paternalizmus ellen. Hamarosan felkérést kapnak felolvasásokra és előadásokra, és meghívják szakember konferenciákra és kongresszusokra. Most tanfolyamokat tart azok számára, akik korábban a gyógyszert rendelték hozzá. Mondja el nekik, hogy van, amikor megőrül és szinte jól érzi magát, amikor hirtelen újra furcsán kezd változni a világa.

Ismét megtörtént az "egybeesések" furcsa felhalmozódása, a valóság tágulásának érzése, ez az energia lendület, majd a hangok hallása, a szimbolikus utalások és a hajnalodó paradicsom ötlete beindult. De sokkal kellemesebb és harmonikusabb, mint az első pszichózisokban. Azok a negatív pillanatok, mint a világ végére vonatkozó elképzelések, a halálesetek, a politikai felfordulások, a "pokolba utazások" vagy a fizikai fájdalom, csak pillanatnyilag jelentkeztek. A hangok közel sem voltak olyan kemények és igényesek, mint az első alkalommal, de nagyon barátságosak, némelyikük meglepően szép. Először hallottam női hangokat. Már napokig vagy hetekig nem kóboroltam pszichotikusan, hanem hamarosan saját kezdeményezésemre mentem a klinikára.

Amikor ezúttal Bethel páciensévé válik, hasznot húz egy olyan modellből, amelyet ő maga is segített kitalálni évekkel ezelőtt: a kezelési megállapodás. A szerződést egészséges napokban egyeztetik a kórházzal. Ez meghatározza, hogy mi történjen egy új kórházi felvétel esetén. Kit kell tájékoztatni, és jöhet-e látogatóba, ki nem? Milyen gyógyszer segít neki? Sibylle Prins mindezt írásban írta le, hogy valaki gondozza a lakását, megakadályozza, hogy teljes kézzel költse el a pénzét, ne engedje meg, hogy túl gyorsan engedje szabadon. A számára ma fontos védelem annak érdekében, hogy "nyugodtan őrülhessen" a klinikán. A "kezelési megállapodás" bielefeldi modellje megfogott: ma sok pszichiátriai klinika kínálja ezt a lehetőséget. Hogy ez megint csak meglesz a maga számára - Sibylle Prins valójában már nem is számított rá. De az utolsó két pszichotikus epizódja 2001-ben és 2002-ben érlelte a döntést: befejezni a munkavállalóként furcsán maradt életet, felmondani,

amellyel már nem érzi képesnek megbirkózni. Nyugdíjért folyamodik, és kész kevés pénzből élni a jövőben, de csak azért, hogy megtegye, amit tud és szeret. Írni, beszélni, megbeszélni. A saját ritmusában. Néha napokig nem csinál semmit. Aztán ismét gyorsan, pontosan és hatékonyan dolgozik. "A hétköznapjaim ma úgy néz ki, hogy különleges mentális életemet már nem érzem betegségre méltónak" - állapítja meg. Nemcsak a saját életed alakításának lehetősége véd meg a túlterheléstől. Megszüntette televízióját és drasztikusan csökkentette az újságolvasások számát. Nem éred ott a világ mindennapi őrültségét. Folytatja az alacsony dózisú gyógyszer szedését, és pragmatikusan szemléli: "Minden nap egy kis fél tabletta az őrület ellen." Szarkazmussal próbálja megvédeni magát az érzelmi magasságoktól: "Úgy döntöttem, hogy csak orvosi felügyelet mellett szeretek bele."

Nem mondhatom, hogy soha többé nem tudnék pszichotikus lenni - ki tudja, milyen furcsa vagy nehéz helyzetekbe kerülök. De van egy szakaszgyőzelem: a pszichotikus világ már nem a végső soron szebb világ. Úgy érzem, ott vagyok, ahol titokban végig akartam menni. Az életem megint megfelel nekem, mint egy szabott kabát. Néha önkéntelenül is nagy levegőt veszek, és csodálkozom, hogy újra lélegezhetek. Néha szinte sírok az örömtől és a megkönnyebbüléstől.

Idén Sibylle Prins kiadta harmadik könyvét. A borítékon ez áll: "Most végre rendesen élek."

Skizofrénia: Ezt a kifejezést körülbelül 100 évvel ezelőtt alkotta meg Eugen Bleuler pszichiáter. A skizofrénia szó szerint azt jelenti, hogy "megosztott tudat", de manapság inkább gyűjtőfogalomként használják az úgynevezett pszichózisok különféle formáira, amelyek a gondolkodás, az észlelés és az érzés rendellenességeként, téveszmékként, hallucinációkként és hallóhangként fordulnak elő.

Információk, címek és könyvtippek Az érintettek és hozzátartozóik számára a Psychiatrienetz, a különféle egyesületek összevonása, elérhető az interneten a www.psychiatrie.de címen. Információ a kezelési megállapodások témájáról a www.psychiatrie-bielefeld.de oldalon

Pszichózis szemináriumok több mint 130 városban kínálják, például egyetemeken, tanácsadó központokban, klinikákon vagy plébániákon. Címek a www.psychiatrie.de címen

Önsegítés és az érintettek tanácsai: Szövetségi Pszichiátriai Szövetség Tapasztalt e.V., Wittener Strasse 87, 44789 Bochum, Tel. 02 34/68 70 55 52, Fax 02 34/640 51 03, Kapcsolat: [email protected]

Sibylle Prins könyvei: "Most végre jól élek", Paranus Verlag Neumünster, 14,80 euró, ISBN 3-926200-61-8 "Jó, hogy beszélünk róla!", Paranus Verlag Neumünster, 12,80 euró, ISBN 3-926200- 49-9 "Vom Glück - Weg aus Psychischen Krisen" (szerk.), Psychiatrie Verlag Bonn, 9,90 euró, ISBN 3-88414-347-6

Szöveg: Irene Stratenwerth/Sybille Prins Fotók: Anja Weingandt