Snackelés és karcsú maradás - titok kiderült
Van-e mód arra, hogy karcsú maradjon rendszeres falatozás közben? Azok, akik mérsékelten rágcsálnak tömegek helyett és elég testmozgást végeznek, általában nem kell aggódniuk a testsúlyuk miatt, és egy nagy tortadarabot vagy más édes dolgot fogyaszthatnak a kávéjuk mellett anélkül, hogy arra kellene gondolniuk, hogyan térnek vissza később. fogyjon, vagy milyen étrendet próbáljon ki legközelebb.
Amit azonban sokan szeretnének, az egy olyan módszer, amellyel annyit nassolhatnak, amennyit csak akarnak, anélkül, hogy túl sokat sportolnának. A kutatók egy lépéssel közelebb kerültek e kívánság teljesítéséhez. Ennek során azt a kérdést vizsgálták, hogy egyesek miért fogyhatnak sokat anélkül, hogy híznának, és miért tudják mások gyorsan megszerezni a csípőjükön a tányéron találhatóakat.
A közismert NetDoktor.de egészségügyi portál a hónap sajtóközleményében azt írja:
>> Úgy tűnik, a kutatók felfedezték annak a titkát, hogy egyesek miért ehetnek mit és mennyit akarnak, és mégis karcsúak maradnak. A NetDoktor.de, Németország legnagyobb egészségügyi portálja ismerteti a részleteket.
A túl kevés zsír a testben meghízhat - de csak akkor, ha túl kevés a barna zsír. Mivel a szövet barna változata rendkívül jól van ellátva vérrel, és különösen sok mitokondrium van benne, a test sejtjeinek apró erőművei. Óriási mennyiségű kalóriát égetnek el a hőtermelés érdekében.
"A kutatók sokáig azt feltételezték, hogy csak a hidegre érzékeny csecsemőknél és a kisgyermekeknél van barna zsírszövet" - mondta dr. med. Nina Buschek, a NetDoktor.de orvosi szerkesztője. "Időközben a képalkotó technikák fejlődése lehetővé tette a barna zsírszövet kimutatását felnőtteknél is."
Annak érdekében, hogy teljes égő hatását kifejthesse, a barna zsírszövetnek szüksége van az orexin hormonra. Amerikai kutatók egerekkel végzett kísérletek során kimutatták, hogy az orexin-hiány megbénítja a barna zsírsejtek égető erejét. Ezek a rágcsálók többet nyomtak, mint társaik, bár kevesebbet ettek. Ilyen kapcsolat fennállhat néhány túlsúlyos embernél is.
A következő lépés annak tesztelése, hogy az Orexin további adagjai segítenek-e a túlsúlyos embereknek az energiafelhasználás növelésében fizikai aktivitás nélkül is - megvalósulna az összes heverőburgonya álma.
- Sújt veszteni
- táplálás
- zsír
- Egészség
- rágcsál