Sok almát eszem, nagyon szeretem őket, szeretem az összes gyümölcsöt, de sok almát eszem)), tudom, hogy
Kicsit túlzol, de ha nem tudsz lefogyni, próbáld meg legalább éhgyomorra enni, lehetőleg reggel.
Túl sok kapzsiság léggömböt. Ha pedig evés után eszik gyümölcsöt, azok gyorsabban emésztenek, mint az étel, és a bélben maradnak más, nehezen emészthető és erjedő ételek után, rothadnak, és a hatás ellentétes a várttal. A gyümölcsöket éhgyomorra fogyasztják.
Maguknak az almáknak nincs más dolguk, csak enni.
https://ceicunoi.wordpress.com/. Oaşa-s48 /.
Mindig csodáltam azokat, akik szeretik az almát! Nagyon egészségesek. Küzdök egy almával! Ehelyett meggyet eszek a kilogrammokkal! Mindegyikkel . étkezési idióta.
Megkapja a puffadást a gyümölcsből, normális, ha van. És egyáltalán nem rossz, hogy eszel, nagyon gratulálok, hogy egészségesen étkezhetsz! Alma miatt nem igazán ölöm meg magam, szeretem őket, de. amikor megeszek egyet, a többit elfelejtem.
A puffadáshoz szenet szedhet. Az alma és a nagy mennyiségben elfogyasztott gyümölcs többi része gyomor túlsavasságot okozhat.
Minden nap 2-3 kg banánt és citrusféléket eszem, ezekből nem állhatok meg, és ugyanezt, puffadást vagy gyomorrontást szenvedem. Még 2-3 napig tartok szüneteket, amíg felépülök és újra megszokom az étkezést .
Az alma azonban néhány olyan gyümölcs, amely jó a fogyókúrás étrendhez, nagyon jó a tiszta lehelet, az étvágy csökkentése, az emésztés elősegítése, a koleszterinszint csökkentése érdekében.
Még napi 1,5 kg-ot meg nem haladó étrend esetén is ajánlott. 10 almával jól vagy .