Sómentes menük a fogyáshoz - A blog
A sómentes étrend vagy pontosabban a diéta alacsony nátrium tartalom egy diéta törékeny kijuttatni, mivel olyan nehéz megtenni ezeket a kis kristályokat. Ne kínáljon sómentes menük a nyájas ezért sok képzelőerő napi használatát igényli ...
Sómentes menük: elkerülendő ételek
Összes étel valószínűleg tartalmaz nagyobb vagy kisebb mennyiségű só. A leggyakoribbak: kagylók és rákfélék, kenyér és kétszersült, konzervek és főtt fagyasztott termékek, készételek, füstölt húsok és halak, sós lében vagy szószban, levesek (zsákokban vagy kockákban), felvágottak, sajtok, néhány habzó víz sőt sütemények és sütik! Röviden annyi fogyasztói étel, amit napi szinten főzünk. Az alapok készítsen menüket só nélkül ? Egyszerű, de hatékony koncepció: házi. Akkor rajtad múlik, hogy zsonglőrködik-e a gyógynövényekkel, aromákkal és fűszerekkel ... hogy a sót előnyösen pótolja.
Reggeli só nélkül
Sajnos mindent, ami a piacon megtalálható, akár friss kenyér, akár száraz származékok, például kétszersült formájában, sóba csomagolják. Ezért választani kell só nélküli fajták és megfosztja magát a többitől. Az élvezetek variálásához zabpehely és gabonafélék is vannak só nélkül. Végül, ha állítólag a lekvár nem tartalmaz semmit, jobb ellenőrizni a címkét, vagy jobb: saját maga elkészíteni.