Sore 76 kilogrammról 55-re ment
A terhesség alatt Sore több felesleget is felszedett, de nagyon sok türelmét és akaratát sikerült elveszítenie. Sore 76 kilogrammról 55-re nőtt, ő egy gyönyörű kislány édesanyja, és nagyon büszke arra, ahogyan ő intézte a dolgokat, hogy megtalálja az egyensúlyát.
Most van egy alakja, amelyre büszke, és amely lehetővé teszi, hogy merész ruhákat viseljen, különösen akkor, amikor színpadra lép, de 3 évvel ezelőtt Sore esetében teljesen más volt a helyzet. Terhessége alatt több felesleget szedett, de ez nem tette szigorú étrendhez vagy éhezett. A csillag megértette, hogy egy bizonyos időbe telik, míg a test felépül, ezért nem kényszerítette a fogyás folyamatát, és az eredmények nem sokáig vártak magára.
Hogyan jutott Sore 76 fontról 55-re?
Sore több mint 20 kilogramm fogyott, és képes fenntartani önmagát, anélkül, hogy feladná kedvenc ételeit, beleértve a tésztát, a burgonyát vagy az édességet. Sokszor arra a kérdésre, hogy mi az alakjának a titka, a sztár elárulta, hogyan sikerült lefogynia a felesleges kilókból, és mit tesz most az erőnlét fenntartása érdekében.
"Azt akarom mondani, hogy ha van ambíció, akkor bármi lehetséges a világon. A szülés után, 3 évvel ezelőtt 76 kg-ot nyomtam (1. kép). 2 évvel később (a második képen) 55 kg, és még mindig. Nem kell éhen halnia, nem kell az edzőteremben élnie, csak határozottnak kell lennie, ne vigyék túlzásba, pozitívak legyenek és vetítsék ki a célt. Csak így érhet hozzá. Igen, naponta 4-5 alkalommal nem ettem, csak kétszer, néha és egyszer, a menetrend miatt, de nem tartózkodtam a tésztától, a burgonyától és az édességtől. Csak mértékkel fogyasztottam őket. Nem minden nap jártam edzőterembe, de squashot, wakeboardot, snowboardot és táncoltam veletek a színpad előtt. Végeztem Vela és Crio, két olyan eljárást, amely a masszázst magas, illetve nagyon alacsony hőmérséklettel ötvözi. Szóval igen! Minden lehetséges, lányok! Soha ne mondd, hogy soha és semmiképpen sem kell szégyellned önmagadat és a testedet, függetlenül attól, hogy milyen változásokon megy keresztül. ”, Sore írta a Facebookon.
Üzenetével Sore megpróbálta motiválni a felesleges kilókkal küzdő nőket, elmagyarázva, hogy nem szükséges drasztikus diéták és megerőltető testmozgás a tökéletes alakhoz, hanem csak türelem és motiváció.
Nyisd meg a fotógalériát, ha további fotókat szeretnél látni a Sore segítségével.