Sós szardíniatorta fűszeres fehérje-ínyenc gombával

fűszeres

  • 1 doboz szardínia chilivel
  • 1 adag vegyes korpa (2 evőkanál zabkorpa és 1 evőkanál búzakorpa)
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál túró 0%
  • 1 evőkanál apróra vágott gombát
  • 1 teáskanál medvehagyma, darálva

Távolítsa el az ütközőket vagy sem a szardínia, tetszés szerint, és engedje le, hogy a lehető legtöbb olajat eltávolítsa. Keverjük össze a többi hozzávalóval (a felvert tojásfehérje fehérjével)

Dukaniai megjegyzésem: A doubidouwah másik ötlete, és itt teszem közzé a receptet ... Megerősítem, hogy nagyon jó! Figyelembe véve a gomba mennyiségét, számomra ez a recept használható PP-ben (ebben a szakaszban ettem is)