Sózott fehérjeszelet recept - fitnessboutique

Egy innovatív recept az ízlelőbimbóinak megidézésére !

recept

Közötted, aki szeret készítsen saját házi fehérjeszeleteket ? Sokkal jobbak, ha saját maga készíti el ahelyett, hogy megvenné őket, és sokkal jobban megfelel a saját táplálkozási igényeinek. !

A mai recept ezért tökéletes, és ideálisan illeszkedik tápláló snackjei helyébe, a nap bármely szakában. !

Sózott fehérje rudak ?

Ó, igen ! Finomabb és kevéssé ismert verzióval fogunk újítani, amely biztosan elcsábít.

Túl megszoktuk, sőt teljesen rabjaink vagyunk, cukor ízű. Ideje tehát a változásnak. Megyünk a sós oldalra, de ugyanúgy könnyű, ízletes és praktikus mint a "hétköznapi" rudak.

Készíthető szellő, gluténmentes és táplálkozási szempontból rendkívül gazdag. Tökéletesen alkalmasak vegetáriánus étrendet követők számára is. !

Hogyan készítsem őket ?

Alapanyagként, főtt quinoa és egy második kulcsszereplő: től borsófehérje.

Mindkettőnek magas a fehérjeértéke, érdekes aminosavprofillal, amelyek a legjobban kiegészítik egymást. Tökéletes, hogy a jó fehérjetartalom, a vegetáriánusok számára gyakran nehéz.

Végül sós, mert adunk hozzá néhány diót és magot, valamint számos fűszert az ízlelőbimbók stimulálására és lágyítására !