Spagetti fokhagymás garnélával

összetevők

készítmény

Közben meghámozzuk és apróra vágjuk a fokhagymát.

Magja, mossa meg és apróra vágja a chili paprikát.

Mossa meg a petrezselymet és vágja csíkokra.

Jól megsózzuk a tésztavizet, és al dente főzzük benne a spagettit.

Hámozza meg a garnélákat a farokúszó kivételével, és távolítsa el a sötét beleket. Mossa meg a garnélákat és szárítsa meg.

Melegítsünk olajat egy serpenyőben. 3 percig pirítsuk benne a garnélákat.

Hozzáadjuk a fokhagymát és a chilit. Még 2 percig sütjük.

Adjunk hozzá tészta vizet, és forraljuk fel.

Engedje le a spagettit, és tegye vissza a fazékba.

Hozzáadjuk a garnélákat az olajjal együtt, és mindent jól összekeverünk. Fűszerezzük sóval, borssal és citromlével.

Van kérdése?

Nagyon szívesen segítek. Csak írj nekem a WhatsApp-ra! Mostantól gyorsan és egyszerűen megoszthatja a receptet a WhatsApp-on keresztül.

Írj nekem a WhatsApp-ra

Oszd meg a barátaiddal

Táplálkozási értékek és Nutri-Score

1-es méretű tál

Mennyiség adagonként Kalóriák 768.2 % Napi érték * zsír 30.4 G 47% Telített zsír 3.9 G 20% nátrium 630 mg 27% szénhidrátok 92.2 G 31% Rost 4.4 G 18% cukor 3.9 G fehérje 29.0 G 58%

* A napi százalékok 2000 kalóriatartalmú étrenden alapulnak. A napi érték magasabb vagy alacsonyabb lehet, a kalóriaigénytől függően.

A tápértékeket ezzel az eszközzel, a Nutri-Score-t pedig ezzel az eszközzel számoltuk ki.

Tetszik a recept?

Menő! Akkor mi lenne, ha elmondanád a barátaidnak? Lelkes leszel! Val,-vel Kattintson a gombra az egyik Gombok megoszthatja a receptet egy választott hálózaton.

Oszd meg a barátaiddal

A tenger gyümölcse illatos gumóval találkozik

Nem mindenki szereti a garnélarákot vagy általában a tenger gyümölcseit. Nem mindenki szereti a fokhagymát. Ha valakinek nem tetszik mindkettő, akkor itt nem lesz boldog. Ha valakinek tetszik mindkettő, úgy érzi, hogy a hetedik mennybe szállítja ezt az ételt. Melyik táborba tartozol?

Ezeket a recepteket is érdekelheti

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/05/spaghetti-carbonara-003_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Spagetti Carbonara

Koehler-féle spagetti. Az a helyzet, hogy rohadt jó ízűek és híznak. Feltéve, hogy betartja az irányelveket. de néha csak annak kell lennie. És ez néha előfordul velem .

Koehler-féle spagetti. Az a helyzet, hogy rohadt jó ízűek és híznak. Feltéve, hogy betartja az irányelveket. de néha csak annak kell lennie. És ez néha évente körülbelül ötször történik velem 🙂

35cd4/w: 730/h: 550/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2019/04/Bärlauch_Spaghetti_Blog.png "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Spagetti „Cacio e pepe con aglio selvatico”

Németül: Spagetti "sajt és bors vad fokhagymával". Ez a csodálatosan egyszerű étel eredetiségével és egyszerűségével imponál. Még akkor is, ha nagyon kevés összetevőből és a Zubból áll .

Németül: Spagetti "sajt és bors vad fokhagymával". Ez a csodálatosan egyszerű étel eredetiségével és egyszerűségével imponál. Még akkor is, ha nagyon kevés összetevőből áll, és a készítmény meglehetősen szokatlan, egyértelmű ajánlás van utánzásra.

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/08/spaghetti-aglio-e-olio-mit-steinpilzen-004_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Spagetti Aglio e Olio vargányával

Egyszerű klasszikus, azzal a különleges valamivel. A spagetti Aglio e Olio ugyanolyan népszerű a fokhagymarajongók körében, mint a tésztarajongók körében. A tetejére itt van egy olyan változat, hogy minden P .

Egyszerű klasszikus, azzal a különleges valamivel. A spagetti Aglio e Olio ugyanolyan népszerű a fokhagymarajongók körében, mint a tésztarajongók körében. Tetejére van egy olyan változat, amely minden gomba rajongót azonnal megfog. Csodálatosan fűszeres és olyan rohadt eredeti. Csak néhány összetevő tiszta íze elegánsan ötvöződik itt, egy tányéron.

Ezeket a recepteket is érdekelheti

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/05/spaghetti-carbonara-003_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Spagetti Carbonara

Koehler-féle spagetti. Az a helyzet, hogy rohadt jó ízűek és híznak. Feltéve, hogy betartja az irányelveket. de néha csak annak kell lennie. És ez néha előfordul velem .

35cd4/w: 730/h: 550/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2019/04/Bärlauch_Spaghetti_Blog.png "/> Nyitott recept Recept terhelések .

Spagetti „Cacio e pepe con aglio selvatico”

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/08/spaghetti-aglio-e-olio-mit-steinpilzen-004_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Spagetti Aglio e Olio vargányával

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/05/schlemmerfilet-mit-salat-005_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Ínyenc filé salátával

A házi még mindig a legjobb. Ez az étel a "mindig magam akartam elkészíteni" kategóriába tartozik. Igaz, a szupermarket ínyenc filéje inkább a Fast-ra emlékeztet .

A házi még mindig a legjobb. Ez az étel a "mindig magam akartam elkészíteni" kategóriába tartozik. El kell ismerni, hogy a szupermarket ínyenc filéje inkább a gyorsételekre emlékeztet, mint az egészséges ételekre. De a házi öntet látható és megkóstolható!

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/06/rigatoni-mit-fenchel-tomat-sauce-002_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Rigatoni édeskömény- és paradicsommártással

Még a gyerekeknek is tetszett. Ennek jelentenie kell valamit a zöldségekkel. Ha a tányérok a nagy zöldségarány ellenére ennyire be vannak vakolva, akkor mindent jól csináltál. És sikerüljön ezzel az egyszerű tésztával .

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/06/nudelsosse-moehren-kaese-011_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Tésztaszósz: sárgarépa sajt kukorica

Az üres tányérok titkos receptje. Színét tekintve nem szabad elhinni, hogy a sárgarépa, valamint a kukorica is itt rejtőzik. Tökéletes azok számára, akik nem ilyenek a sárgarépában, és szeretnék, ha a fény mögé vezetnék őket. A sárgarépa, a krémsajt és a kukorica kombinációja igazi csoda, mert a tányérok ismét üresek voltak. Egy igazi .

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/07/eierragout-mit-brokkoli-und-garnelen-019_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept terhelések .

Tojásragu brokkolival és garnélával

A kissé eltérő mustárünnep. Valószínűleg ismersz mustárünnepeket, igaz? Ez egy tipikus recept a húsvét utáni időszakra. Van bőven főtt tojás. Jól van, ha ma .

A kissé eltérő mustárünnep. Valószínűleg ismersz mustárünnepeket, igaz? Ez egy tipikus recept a húsvét utáni időszakra. Van bőven főtt tojás. Különösen, ha van egy recepted, amellyel nagyon ízletes formában elkészítheted. De van ilyen .

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/09/pasta-mit-chorizo-mais-sosse-007_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Tészta chorizóval és kukoricamártással

Egy kis Mexikó. Valójában ma kukorica- és szalonnamártást akartam készíteni, de a "tortellini rakott chorizóval" még mindig maradt chorizo. Tehát a recept minden további nélkül megváltozott, és sajnálom n .

Egy kis Mexikó. Valójában ma kukorica- és szalonnamártást akartam készíteni, de a "tortellini rakott chorizóval" még mindig maradt chorizo. Tehát a receptet minden további nélkül megváltoztatták, és nem bánom meg. Nagyon sok tészta szósz van, és azt kell mondanom, hogy ez a híres "újra kell csinálni" lista tetején landol. Mi lenne, ha most csinálnád .

35cd4/sz: 1600/óra: 1201/q: auto/https: //kochschwabe.de/wp-content/uploads/2020/09/paella-037_1600x1200.jpg "/> Nyitott recept Recept betöltések .

Paella

Csirkével és tenger gyümölcseivel. Mint oly gyakran előfordul, itt sincs AZ eredeti recept. Mindannyian túl jól tudjuk, hogy a világ legjobb ételeit általában szükségből hozták létre, mielőtt még g .

Csirkével és tenger gyümölcseivel. Mint oly gyakran előfordul, itt sincs AZ eredeti recept. Mindannyian túl jól tudjuk, hogy a világ legjobb ételei többnyire szükségszerűségből keletkeztek, mielőtt csemegeként meghódították volna az egész világot. Ezen ételek többsége nem volt más, mint a takarékos gazdálkodó családok maradéka. Könnyű lett .

Felhasznált termékek

Barilla spagetti n.5

Erről nem kell sokat mondani, csakhogy itt nagyon jó az ár. mindenképpen érdemes nagyobb összeget rendelni. Szüksége van 😉 gyakrabban

olivaolaj

Sokáig kerestem egy jó bio olívaolajat. És azt hiszem, megtaláltam a kedvencemet. Nagyon aromás. Tökéletes salátában vagy aioliban.

Himalája só

Sokan még mindig vásárolnak egy sót a szupermarketben, amelyhez cseppentő segédanyagként adalékokat adnak, amelyek viszont nem ígérik, hogy egészséget elősegítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezzel a tiszta és természetes himalája sóval Ön is nyugodtabban ízesítheti ételeit. Hónapokkal ezelőtt váltottam rá.

Felhasznált termékek

Barilla spagetti n.5

Erről nem kell sokat mondani, csakhogy itt nagyon jó az ár. mindenképpen érdemes nagyobb összeget rendelni. Szüksége van 😉 gyakrabban

olivaolaj

Sokáig kerestem egy jó bio olívaolajat. És azt hiszem, megtaláltam a kedvencemet. Nagyon aromás. Tökéletes salátában vagy aioliban.

Himalája só

Nagy fazék

Néha csak egy nagy fazéknak kell lennie. Ezzel a 14 literes edénnyel már nem kell tartania attól, hogy hatalmas mennyiségű bolognesét vagy néhány liter barna mártást főz a következőre .

Néha csak egy nagy fazéknak kell lennie. Ezzel a 14 literes edénnyel már nem kell tartania attól, hogy hatalmas mennyiségű bolognai ételt főz, vagy néhány liter barna mártást készít a következő családi ünnepre.

Szakács kés 20 cm

Kiváló minőségű és nehéz kés hús, hal, gyümölcs és zöldség darabolásához, valamint mérlegeléshez és aprításhoz. A széles pengével ideális formázáshoz és lapításhoz, ill .

Kiváló minőségű és nehéz kés hús, hal, gyümölcs és zöldség darabolásához, valamint mérlegeléshez és aprításhoz. A széles pengével ideális formázásra és lapításra, vagy étel felszedésére és szállítására is

Konyhai szita

Ez a konyhai segítő minden konyhában mindenképpen az egyik kötelező dolog. Okos szita nélkül nagyon elvesznék. Ennyit lehet tenni vele. Akár erőlködéskor .

Ez a konyhai segítő mindenképpen az egyik kötelező must minden konyhában. Okos szita nélkül nagyon elvesznék. Ennyit lehet tenni vele. Akár szósz eresztésénél, akár egyszerűen a frissen mosott zöldségek lecsöpögtetésénél. Ez nélkülözhetetlen.