Spirulina receptek Bärbel Drexel Blog
(2017. március 17-i cikk, frissítve 2020. március 30-án)
Tartalom és gyors hozzáférés
- Az összes spirulina recept ingyenesen letölthető!
- Spirulina turmix
- Zöld gnocchi
- Tofu hamburger
- Három színű desszert
- Áfonyás koktél
- Spirulina dip
Az összes spirulina recept ingyenesen letölthető!
A spirulinával minden nap teszel valami jót a tested számára. Ez annak köszönhető, hogy értékes összetevőket a mikroalgák, mint a béta-karotin, a vas vagy a B12-vitamin. A spirulina több mint 60% növényi fehérjét is tartalmaz, ami fontos az izomépítéshez. Az A-, C-vitamin és sok antioxidáns szintén megtalálható a szuperalgákban. Ezek a létfontosságú anyagok hozzájárulnak az immunrendszer normális működéséhez és a szem egészségéhez, és támogatják a koncentrációt is.
Van már korábban főzve spirulinával? A zöld "létfontosságú anyagbomba" egészséges és ízletes összetevő sok receptben - a főételtől a finom mártásig. Összeállítottunk néhány spirulina receptet, amellyel kipróbálhatja és otthon főzhet.