Sportböjt - növeli a teljesítményt, csökkenti a súlyt - PeKaFIT, Aschaffenburg
A sportböjt olyan módszer, amely új lendületet adhat az életének. A sportböjt segít elérni és fenntartani az egészséges súlyt. A sportböjt nem diéta. Ez egy 10 napos edzésmódszer, amelynek során az izmokat arra tanítják, hogy cukor helyett zsírokat égessenek el, ez az "anyagcsere-váltás". A 10 napos sportböjt táplálkozási tervből áll (3 nap bontás, 3 nap böjt, 4 nap felépítés), valamint napi sportprogramból és speciálisan testre szabott étrend-kiegészítőkből.
A férfiak átlagosan 4–6 kg testsúlyt veszítenek 10 nap alatt, a nők 2–4 kg-ot. A sportböjt elsősorban egészségügyi program, a fogyás valójában "csak" mellékhatás. Az állóképességi teljesítmény kb. 17% -kal növelhető. A súlyoptimalizálás mellett a vér lipidszintje, a koleszterin és a cukorbetegség terén is jelentős javulás érhető el. Számolja ki a fogyását, vagy ha további információt szeretne kapni a sportos böjt programjáról, látogasson el a www.sportfasten.de webhelyre.
- Sportböjt - nagyszerű
- Sportböjt - kicsi
- Sportböjt - alapfelszerelés
- Sportböjt - mini kúra
- Sportböjt - készülj fel a Switchre
- Sportböjt - teljesítmény
A nagy csomag sportolóknak ajánlott. A sportböjt kezdetén és 7-10 nappal a komplex teljesítménydiagnosztika révén megnő a teljesítménye, és az energia-anyagcseréje fekete-fehérben jelenik meg, és meghatározza a sportböjt program optimális pulzustartományát. Az újbóli teszt értékeit felhasználhatja továbbképzéséhez.
- 2x komplex teljesítménydiagnosztika (laktát és légzőgáz teszt)
- Táplálkozási és edzésterv
- 2x testzsír mérés
- Étrend-kiegészítők
- Felügyelet és konzultáció
449 euró
A kis csomag alkalmas arra, hogy fekete-fehérben rögzítse a teljesítmény növekedését egy laktátteszt segítségével, és meghatározza az egyéni edzési területeket, vagy grafikusan értékelje az energia-anyagcsere változását a spriro ergometria segítségével.
- 2x laktátteszt vagy spiroergometria
- Táplálkozási és edzésterv
- 2x testzsír mérés
- Étrend-kiegészítők
- Felügyelet és konzultáció
399, - €
A standard csomag mindenki számára alkalmas, aki maga is szeretné megtapasztalni a teljesítmény növekedését.
- Étrend-kiegészítők
- 2x testzsír mérés
- Táplálkozási és edzésterv
- Felügyelet és konzultáció
289 euró
A sportböjt mini gyógymódjával a sportböjt program adaptációs hatásai ismét felfrissülnek. Ha már sikeresen befejezte a 10 napos sportböjt programot, akkor újra aktiválhatja a „Metabolikus kapcsolót” a 3 napos mini kúrával, vagy újraaktiválhatja és újrakezdheti.
- Étrend-kiegészítők
- 2x testzsír mérés
- Táplálkozási és edzésterv
- Felügyelet és konzultáció
79, - €
Érdekli a sportos böjt program, de jelenleg alig vagy szabálytalanul foglalkozik a sporttal? A sportos böjt megkezdéséhez azonban bizonyos fokú erőnlétre van szükség. PeKaFIT készítsen fel egyet 4 hetes edzésterv a sportböjt programján.
A támogatás tartalmaz egy részletes konzultációt, valamint egyénileg összehangolt képzési tervet.
További információ és találkozó> kattintson ide!
49, - €
A teljesítményorientált sportolók programja, akik szeretnék javítani az állóképességüket. Az edzést három héten keresztül, három napon keresztül fejezik be, ezen a napon a sportoló egy bomlási napot, egy böjt napot és egy felkészülési napot él át. A Make-the-Switch programhoz hasonlóan a sportedzéseket, a táplálkozási és táplálék-kiegészítőket is kifejezetten a sportolóhoz igazítják. Ez a program tökéletesen integrálható egy sportoló edzésébe. A sportolónak nem kell csökkentenie tervezett edzésének intenzitását vagy terjedelmét, ezért a szezonban is elvégezhető.
289–449 euró
(Árak és tartalom, mint a nagy - kicsi - standard csomagoknál)
Kérdései vannak a szolgáltatásokkal kapcsolatban?
Válassza a> Kapcsolat lehetőséget.