Star Detox - Milyen trükköknek kell lennie Laura Cosoi-nak
A színésznő bevallja, hogy az ünnepek után mindig igyekszik egészséges életmódot folytatni.
És egy méregtelenítő kezelés, amelynek célja, hogy sok energiát nyújtson neked és a testsúlyodat a normális paraméterekben tartsa, soha nem árt, mondja Laura Cosoi .
Itt van 5 lépés, amelyet Laura Cosoi átmegy, hogy formába lendüljön ez év elején.
1. "Éhgyomorra vizet iszom. Ezt elég gyakran csinálom, amennyire az időbeosztásom megengedi, de az ünnepek után szigorúan tiszteletben tartom ezt a szokást. Segít a szervezet méregtelenítésében, számos betegség megelőzésében és az optimális testsúly fenntartásában. "- vallotta be. Laura Cosoi tovább blog Ők.
2. A színésznő a szabadban fut. Különösen, ha jó az idő, Laura Cosoi ne hagyja ki a mozgás lehetőségét. Azt mondja, tele van energiával, és nagyon jó hangulata van a szabadban futás után.
3. Csillag minél gyakrabban járjon szaunázni. jobb Laura Cosoi, A szauna hihetetlen hatással van egészségére: erősíti az immunrendszert, javítja a vérkeringést, megszünteti az elhalt sejteket és a méreganyagokat.
4. A színésznő Javasolja, hogy fogyasszon zöldségkrémleveseket, De és sok saláta. "Ennél nincs jobb recept az energiára. Ha enyhén és fejjel eszik, vagyis anélkül, hogy megfosztaná testét a szükségesektől, az emésztés nem lopja el az összes energiáját." Laura Cosoi .
5. A csillag a lehető legtöbbet issza, azaz vitaminok, ásványi anyagok és enzimek a legtisztább állapotban. Laura Cosoi Azt is elmondja, hogy a friss uborka és a sárgarépa rendkívül hatékony méregtelenítésre. A csillag azt is elmondja, hogy az uborka kombinálható mentával és mésszel. Laura Cosoi répalevet ajánlunk sárgarépával, petrezselyemmel és citrommal.