Stressz terhesség alatt Tudja meg a kockázatokat!
Hogyan befolyásolhatja a terhesség alatti stressz az anyát és a babát?
Az anya terhesség alatti egészsége sok szempontból szorosan összefügg a születendő gyermek egészségével. Például egy nagyon magas kezeletlen láz befolyásolhatja a szív és a magzat fejlődését. És ha az anya az első trimeszterben nem rendelkezik elegendő folsavval az étrendjében, előfordulhat, hogy a gerinc nem fejlődik megfelelően (ezért javasolják az orvosok a vitaminokat bevezető prenatális terv megkezdését).
Tekintettel a kettő közötti erős fiziológiai kapcsolatra, nem meglepő, hogy az anya stressze befolyásolhatja a gyermek megfelelő fejlődését.
Régóta ismert, hogy az erős stressz növelheti a problémás szülések kockázatát, gyakran koraszülésekhez és alacsony születési súlyhoz vezethet. De a legújabb kutatások azt mutatják, hogy a prenatális stressz, különösen a kezeletlen depresszió és szorongás, még a születés után is kihathat a gyermekekre, kihatással lehet a gyermekkorra és akár a gyermek jövőbeli felnőtt életére is.
A tanulmányok ezt mondják!
Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a prenatális stressz agresszív gyermekeket eredményezhet: az anyák, akik azt mondták, hogy nagyon szoronganak a terhesség alatt, hajlamosak olyan gyermeket szülni, aki két évesen temperamentumos problémákat, szorongást és gyakori dührohamot mutat.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a méhen belüli magzati stressznek való kitettség 6 hónapos kortól növelte annak kockázatát, hogy a csecsemőnek komoly problémái vannak az önbizalom megnyilvánulásában és a hangulatváltozásokban.
Bár a kutatások kimutatták, hogy a stressz veszélyt jelent a csecsemőkre, nem minden stresszes élménynek ugyanaz a potenciálisan káros hatása.
Az orvosok azt mondják, hogy ha az anya hosszú ideig szenved a fokozott stressztől, csak akkor kezd fájni a gyermek.
"Azokról a nőkről beszélünk, akiket érzelmileg, fizikailag vagy szexuálisan bántalmaznak, nem pedig azokról a nőkről, akik munkájuk miatt stresszesek. Még nem bizonyították, hogy a munkahelyi stressz nagy hatással lenne a problémás születésekre "- Nikki Zite
"A stressz csecsemőkre gyakorolt hatását a stressz expozíciójának súlyossága és kontextusa fogja meghatározni" - Nikki Zite, MD, szülész és nőgyógyász, a Tennessee Egyetem Orvosi Központja.
"Például, ha egy nő ismétlődő traumát vagy családon belüli erőszakot tapasztal, akkor a csecsemő minden bizonnyal nagyobb kockázatot jelent, mint ha az anya autóbalesetet szenvedett."
Traumás események és a baba egészségének való kitettség
A tartós krónikus traumatikus eseményeknek való kitettség és az ezekből fakadó stressz az, amitől az orvosok félnek az anya és a magzat egészségét illetően. Valójában Peter S. Bernstein, MD, MPH, a Montefiore Egészségügyi Rendszer magzati orvoslásának igazgatója, valamint az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola szülészeti és nőgyógyászati professzora szerint a prenatális stressz hatásaival kapcsolatos legtöbb kutatás eseményekre összpontosít. jelentős trauma.
"A stressz csecsemőre gyakorolt hatását a variációk súlyossága és a stressznek való kitettség összefüggései határozzák meg" - mondja Nikki Zite.
Ezek azok, amelyek születéstől kezdve beteg csecsemőkhöz vezetnek, vagy amelyek nem megfelelően fejlődtek ki az anyaméhben. A magzat fogantatásának és nevelésének környezete hatalmas hatással van az életére.
Annak ellenére, hogy a kortizolt gondolták a problémának, a kutatók csak most kezdték felfedezni, hogy a stressz hormonok hogyan befolyásolják a gyermekek agyának és testének fejlődését.
Egy 2019-es tanulmányban Nadine Provencal, PhD, a Brit Kolumbiai Egyetem adjunktusa azt vizsgálta, hogy a fejlődés korai szakaszában lévő sejtek hogyan alakulnak kortizol jelenlétévé - lényegében utánozva a magzat agyát. Petri-csészéből.
A fiatal sejtek idegsejtjei nemcsak azonnal reagáltak a kortizollal való érintkezésre, hanem amikor a hormon később ismét jelen volt, sokkal erősebben reagáltak, mint azok a sejtek, amelyek nem voltak jelen a jelenlétében - ez azt jelenti, hogy a kortizollal érintkezésbe kerülő csecsemők A has még a születés után is fokozottan sérülékeny lehet a stressz iránt. Alapvetően ezek a sejtek emlékeznek a stressz érzésére azáltal, hogy az élet során reagálnak a stressz minden kis jelére, és másképp reagálnak. "Van jelzésünk a prenatális stressz hosszú távú hatásairól és arra, hogy ez hogyan változtatja meg az agy neuronjainak memóriáját" - mondja.
Vannak arra utaló jelek, hogy a krónikus stressz növeli a szorongás és a depresszió kialakulásának kockázatát a nőknél. Mindkettő, ha nem kezelik megfelelően, pusztító hatással lehet a magzatra. A szorongás és a depresszió elősegíti a kortizol létrehozását, amelynek önmagában negatív hatása lehet. De ha nem kezelik, a depresszió egészségtelen magatartást eredményezhet az anya számára, ami még veszélyesebb lehet a csecsemő számára.
Például a terhesség alatti mentális betegség miatti megnövekedett stressz egészségtelen és alultáplált étrendhez, mozgáshiányhoz és veszélyesebb drog- vagy alkoholfogyasztáshoz vezethet.
A terhesség alatti alkoholfogyasztás különféle magzati rendellenességekhez vezethet, például: növekedési problémákhoz, mentális betegségekhez és viselkedési problémákhoz. A kábítószer-használatnak hasonló hatásai lehetnek, de hiperaktivitás és tanulási problémák is lehetnek.
Vannak olyan esetek is, amikor a mentális betegségeket még születés után sem kezelik, vagy nem múlnak el. Ez problémákhoz vezet a gyermekkel való kommunikációban és az érzelmi megközelítésben.
Milyen kezelést tehet az anya terhesség alatt?
Ha az anya terhesség alatt történő kezeléséről van szó, a vita arról szól, hogy antidepresszánsokat vagy szorongásgátló tablettákat kell-e bevenni az anyának. Abban azonban egyetértés született, hogy a stressz sokkal veszélyesebb az anyára és a gyermekre, mint a gyógyszeres kezelés ezekre a problémákra.
Alexandra Sacks, orvos, pszichiáter szerint a terhesség alatt bevett tabletták kockázata nem kerülhető el, de ez nem jelenti azt, hogy a 9 hónap alatt nincsenek időszakok, amelyeket nem lehet bevenni, csekély kockázattal vagy egyáltalán nem veszélyeztetve a csecsemőt. . "Akár fizikai, akár mentális tünetekről beszélünk, az anya és a gyermek jólétére gondolunk, ezek összefüggenek - így minden esetben kockázat-haszon elemzést használnak a legbiztonságosabb terv meghatározásához" - mondja.
A legfontosabb a terhesség alatt, hogy az anya tisztában legyen a veszélyekkel, és minden alkalommal konzultáljon egy szakorvossal, ha bármilyen típusú tablettát szeretne bevenni, amelyben nem biztos. Ha lehetséges, forduljon pszichiáterhez is.
Annak ellenére, hogy a kutatás kimutatta a stressz lehetséges hatását a magzatra, néhány klinikus óvatos a szüleivel szemben, hogy ne gyakoroljon túl nagy nyomást rájuk. Bizonyos esetekben a szülők vállára nehezedő nyomás sokkal veszélyesebb lehet, mint maga a stressz, mert mindig túl koncentráltak ahhoz, hogy ne stresszeljék őket, hogy stresszbe kerüljenek.
De a krónikus stresszt szenvedő nők számára a Provencal munkája emlékeztet az anyák egészségére a gyermek egészségére gyakorolt potenciális kockázatra. Provencal úgy véli, hogy fontos, hogy a szülők arra összpontosítsanak, hogy csökkentsék gyermekeik túlzott stressznek való kitettségét akkor is, ha az anyaméhben vannak. Fontos emlékezni a terhesség alatti egészség és a születendő gyermek egészsége közötti szimbiotikus kapcsolatra.
"Terhes állapotban a környezettől kezdve az egészségig minden ilyen vagy olyan formában hatással lesz a babájára" - mondja. "Hasznos környezetet kell kialakítanunk abból, amink van, és nem szabad mindent a véletlenre bíznunk."
Ne hagyja, hogy a terhesség alatti stressz hatással legyen Önre és babájára! Ha úgy érzi, hogy a stressz túl nagy, és nem tudja egyedül kezelni, forduljon szakemberhez. Az Id Therapy szakemberei hatékony és gyors megoldásokkal segíthetnek ebben az időszakban.
Az ID THERAPY Testreszabott Kezelőközpont elérhetőségei
Telefon: +4 0751 202 272; E-mail: office [at] idtherapy.ro
Cím: Naum Ramniceanu utca, sz. 23., 1. ap., 1. szektor, Bukarest, Románia