Striák. Okok, megelőzés és kezelés
Megpróbálva meghatározni őket, a striák látható lineáris hegek, amelyek még akkor is, ha nem okoznak különleges orvosi problémákat, jelentős esztétikai károsodást okoznak, és olyan területek formájában jelentkeznek, ahol a bőr szerkezete szakadtnak tűnik. Tanulmányok azt mutatják, hogy a striák az esetek 90% -ában fordulnak elő terhesség alatt, különösen a 4. és 6. hónapban, a serdülők több mint 70% -ában és a sportolók 40% -ában.
A bőrszövet megjelenése a striák szintjén meglehetősen specifikus: vékony bőr, tapintásra finom, ráncos felület, fokozott átlátszóság; az újak vöröses-lilás és átlátszatlan fehér színűek, egyenetlen megjelenésűek, az idősebbek esetében a bőrfeszültség vonalak mentén helyezkednek el. A méretek néhány cm hosszúak és 1 - 10 mm szélesek, néhányuk viszkető viszketést okozhat.
Miért jelennek meg a striák?
A striákhoz vezető tényezők nem teljesen ismertek, a legtöbb esetben kedvező tényezők komplexusáról beszélünk, amelynek morfológiai szubsztrátja a kötőszövet repedése a bőr gyors és túlzott nyújtásával, fontos szerepet játszik a genetikai poggyász.
Általában nagyon rövid időszakok után jelentkeznek, amikor a súlyingadozások jelen vannak. A hirtelen fogyás vagy a test hízlalása egyáltalán nincs jelezve, még akkor sem, ha büszkék vagyunk a sikerre. Mindezek a hízlaló és súlycsökkentő kezelések csak a test, az immunrendszer és implicit módon az egészség destabilizálódását okozzák.
Ha a nők azt gondolják, hogy csak ők szenvednek ettől a problémától, akkor a dolgok nem egészen ilyenek. Sok férfi tapasztalja a bőr nyújtását és striák kialakulását a hason, a csípőn, a lábakon, a karokon vagy a háton. A különbség az, hogy gyakran figyelmen kívül hagyják őket, nem tekintik hátránynak vagy nagyvonalú hajúak, észre sem veszik őket.
Tehát hölgyeim és uraim, nem szabad, hogy összetettnek érezze magát a striák megjelenése, mert egyre több embernek van ilyen, és nemtől függetlenül jelennek meg, és nem Ön a hibás, mert megjelentek Önben. Ahelyett, hogy összetettnek érezné magát, és feladná kedvenc fürdőruhájának viselését, jobban megtudhatja, hogyan lehet kevésbé láthatóvá tenni őket.
Hogyan bánunk velük?
Nagyon nehéz megmondani, mert a striákat csak műtéti eltávolítással lehet hatékonyan kezelni, bár a szikére érés előtt többféle módon lehet csökkenteni a csúnya megjelenést.
Nagyon hasznos a striák kezelésében az olívaolaj, az argánolaj, a szőlőmagolaj, az aloe vera juice/kivonat, a shea vaj, a kakaóvaj vagy a körömvirág krém. Ha van otthon aloe vera növénye, de 2 évnél nem régebbi, nyomja össze a pépet, majd keverje össze olívaolajjal, vagy shea vajjal, kakaóval vagy akár körömvirág krémmel. Hagyja, hogy az aloe és egyéb összetevők kombinációja egy-két napig áztassa, majd naponta legalább egyszer vigye fel a problémás területekre. Ne hagyja a készítményt napsütésben, tartsa normál hőmérsékleten, és próbáljon elkészíteni egy olyan mennyiséget, amelyet legfeljebb egy hónapon belül felhasználhat. Mivel természetes termék, célszerű a lehető leghamarabb felhasználni, és csak szükség esetén készíteni új kompozíciót. Tudja, hogy a tartósítószer-mentes természetes termékek gyorsan romlanak.
A striák megelőzése
1. Fogyókúra: Győződjön meg arról, hogy gazdag egészséges étrendet fogyaszt, és napi 2 liter vizet kell fogyasztania. A napi étrendben szerepeljen a C- és A-vitaminban gazdag gyümölcs és zöldség is.
2. Testgyakorlatok: A közös bemelegítő gyakorlatok, amelyeket az iskolában, a sportórákon végeztem, naponta végeztek, elegendőek ahhoz, hogy testének elegendő rugalmasságot és alakformálást adjon. Még akkor is, ha lustább vagy, próbálj meg legalább másnap, legalább napi 5 percig nem mozogni, és ha el kell menned és venned egy cipót, akkor gyalog menj, és hagyd a kocsit a parkolóban. Takarékos üzemanyagot és erősíti immunrendszerét.
3. Hidratálás: Fontos a krém használata. Tudjuk, hogy sokan nem vagyunk őrültek a krém miatt, de tudjuk, hogy ez segít. Kortól függően alkalmazzon erős hidratáló krémet két-három naponta. Nem feltétlenül kell rendkívül drága terméknek lennie, csak olyannak, amelyet kedvel és köszönöm. Keressen és használjon E-, F-vitamint, aloe verát és/vagy mentolt tartalmazó termékeket.
A legfrissebb tanulmányok szerint a terhes nők 75-90% -a szenved bőrrepedésektől a terhesség alatt. Ezért fontos figyelemmel kísérni a napi edényt, a súlygyarapodást és az életmódot. Még ha terhes is, ez nem jelenti azt, hogy semmit sem kellene tennie. Legyen aktív, amennyire terhessége engedi, és vigyázzon magára és egészségére. Terhesség alatt ajánlott még naponta kétszer masszírozni a bőrt, különösen a hason, a mellen, a combon vagy a fenéken.