Striásellenes ételek
Unod már azokat a csúnya striákat? Tedd őket eltüntetni ... evéssel !
Striák akkor jelennek meg, ha a bőr nem rendelkezik rugalmassággal. De hogyan lehet visszanyerni a rugalmasságot? A bőr rugalmasságának elvesztése az E-vitamin, a C-vitamin, a pantoténsav vagy a B5-vitamin és az olyan ásványi anyagok hiányának köszönhető, mint a cink, a réz és a szilícium. Ezért rendszeresen biztosítanunk kell, hogy ételeink mindig tartalmazzák ezeket a tápanyagokat.
Striák elleni megoldás nőknek: C-vitamin
A C-vitamin és a réz különösen fontos, mert serkentik az új kollagén termelését és javítják a már kialakultat. A citrusfélék és hüvelyesek nagyon gazdag C-vitaminban.
Striák elleni megoldás nőknek: Szilícium
A szilíciumból soha nem hiányozhat a striák elleni diéta. Ez a nyomelem regenerálja a szövetekben lévő kollagén és elasztin rostokat, segít harcolni a megereszkedett bőr ellen és véd a szabad gyökök hatása ellen.
Striák elleni megoldás nőknek: Réz
A szója amellett, hogy nagyon gazdag E-vitaminnal rendelkezik, sok rézet is tartalmaz, amely nélkülözhetetlen elem a szervezet számára a C-vitamin megfelelő asszimilációjához. Hozzájárul a bőr pigmentációjának folyamatához is.