Sült tojás pirítós zsemlén - Receptek - nők; s Egészség

Morcos reggeli? Már nem: A tojások reggel ideálisak, mert fehérjéjük sokáig teli. A zsemle teljes kiőrlésével együtt ideális kezdete a napnak!

pirítós

  • 2 közepes méretű tojás
  • 1 közepes toastie
  • 1 szál kapor (friss)
  • 2 teáskanál natúr joghurt (zsírszegény)
  • 1 spricc citromlé

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.