Súlygyarapodás és torlódások a testben
A nők, de a férfiak is híznak az életkor előrehaladtával, mert az anyagcsere lelassul. Az izomtömeg százaléka folyamatosan csökken. Ez azonban lényegében meghatározza az alapanyagcsere sebességét: minél kevesebb az izomtömeg, annál kevesebb az élelmiszer felhasználása és annál több zsír épül fel ugyanazon étrenden. 45 és 54 éves kor között azonban a nők sokkal jelentősebben híznak, mint a férfiak. Ez a tény közvetlenül kapcsolódik a menopauzához és annak hormonális változásaihoz.
A zsírsejtek hormonokat is termelnek, és a zsírszövet ugyanolyan létfontosságú, mint a szív és a vesék. A zsír az élet. Mivel bármit is csinál az ember, semmi sem működik energia nélkül, és szükségünk van erre a zsírra az energia előállításához. A nő életében vannak olyan szakaszok, amelyekben rendkívül nagy az energiaigény: terhesség, születési stressz és szoptatás. Emiatt a női test 33 százalékkal több zsírból áll, mint a férfi. A hormonális egyensúly és a zsírszövet között szoros összefüggés van. Ha súlyos fogyás van, és a zsírtartalék kimerült, a hormontermelés korlátozott, a ciklus rendezetlen lesz, a menstruáció és a fogamzóképesség leállhat.
Megfigyelhetjük ezt a jelenséget balett-táncosoknál, extrém sportolóknál és a betegség anorexiájában is. Az ösztrogén és a progeszteron hatása alatt a zsír felhalmozódik az alján és a combján. Ezek a terhesség és a szoptatás forrásai. A nők még célzott képzéssel is alig veszítenek egy fontot ezeken a területeken. A hasi zsír viszont extrém helyzetekben fedezi az energiaigényt, mivel itt nagyon gyorsan lebontható. Ehhez azonban szükségünk van az androgénekre, mivel ezek lehetővé teszik az adrenalin stressz hormon hozzáférését a gyomor zsírsejtjeihez. Az androgének, mint az ösztrogének és a progeszteron, a petefészkekben keletkeznek, és amikor ezek leállnak, androgénhiány is előfordul. Ekkor csak a mellékvesék felelősek a hormonok termeléséért. A gyomor súlyproblémái - vagyis az úgynevezett almafigura kialakulása - erre utalnak.
De nemcsak a zsírszövet képződése felelős a súlyingadozásokért. A szövetekben a vízvisszatartás a menopauza idején is fokozódhat. Az ösztrogének elősegítik a víz visszatartását a szövetekben. Az antagonista progeszteron: biztosítja, hogy a vizelettel ürüljön. Ha túl kevés a progeszteron, hormonális egyensúlyhiány és vízvisszatartás, valamint az ebből adódó súlyingadozások következnek. Ha hízik, akkor a pajzsmirigyét is meg kell vizsgálni. Lehet, hogy van egy alfunkció.
Megteheted
Egyél tudatosan. Az elegendő testmozgás ugyanolyan fontos. Találja meg érzelmi egyensúlyát.
HOMEOPÁTIA: A Hormeel szabályozó hatással van a hormontermelésre. A Lymphomyosot segít méregteleníteni a kötőszövetet, és így megakadályozza a torlódásokat.
FOTOTERÁPIA: A Spárga-P filmtabletta a spárga és a petrezselyem hatóanyagait tartalmazza, és feloldja az elektrolit-egyensúly befolyásolása nélkül. Neukönigsförder ásványi tabletta bevehető. A Hevert metabolikus tea a megfelelő növényi anyagokkal méregtelenít és elvezet. Az életkor előrehaladtával a testnek kevesebb kalóriára van szüksége.