Súlygyarapodás szülés után Kérdés Silke Westerhausen szülésznőhöz

Ez év májusában spontán szültem a fiamat, majd 2 hónapig teljesen szoptattam, és mivel tablettákkal szoptattam .
Súly a terhesség végén 66kg
terhesség előtt 54,5kg
Elválasztás után, bár normálisan egészségesen étkezem, jelenleg 61 kg vagyok. Terhesség előtt azt ehettem, amit akartam, és nem hízott
Most mindig a bokám és az alsó lábam szaga van minimálisan, ami korábban nem volt.

Adjak-e magamnak időt, amíg minden hormonálisan szabályozza magát? ?
Vagy ellenőriznem kell az sd értékeket ?
Most meglepődtem, hogy hízok

Írta: Ina0815 - 2015.10.08., 15:19

Súlygyarapodás szülés után

Normális, ha a súly elválasztás után először stagnál, mivel a szoptatás sok energiát emészt fel.

Ha sportol és továbbra is figyel az étrendjére, akkor megszabadul a maradék kilóktól.

Egyszer ellenőrizze a vérnyomását.

Üdvözlet
Silke Westerhausen

Súlygyarapodás szülés után

Köszönöm a választ, de a súly nem stagnál, de 3 kg-mal (58 kg-tól jelenleg 61 kg-ig) több az absztinencia felé vezető tendencia után
A vérnyomás meglehetősen túl alacsony 100/60 Hgmm
Ezért azt kérdezem, tisztáznom kellene-e, mert nem stagnál .

---