SUPER KETO Ketogén diétás fehérjepor
FEHÉRJEGÉSZÍTŐ SZÜKSÉG ?
Sok sportoló nem gondolja, hogy képesek lesznek további protein shaker (ek) NÉLKÜL elkészíteni.
Ebben az esetben: Értem a logikát, azt mondják magukban, hogy fehérjére van szükségük az izomrekonstrukciójukhoz.
Mint már tárgyaltuk, számos tényező teszi anabolikusabbá a ketogén étrendet. Amikor keto-adaptált és ketózisban szenved, akkor a nagyobb képesség az izomfehérjék szintetizálására, köszönhetően - többek között - a myogén folyamatok fokozásának (növekedés, amely közvetlenül kapcsolódik az aceto-acetát jelenlétéhez, a test által termelt három keton egyike).
Nem csak azért a ketonok segítenek megelőzni a katabolizmust, de MEG is köszönöm a epigenetikus hatás: mivel a ketonok úgy tűnik, hogy az izomszövetet építő vagy megőrző génekre hatnak.
(Ebben a témában Mark Sisson-ban (The Keto Reset Diet) találunk utalást Jacob Wilson (a floridai Tampai Alkalmazott Tudományos és Teljesítmény Intézetért felelős) magas szintű sportolókra vonatkozó tanulmányára. ez a vizsgálat tehát ketogén étrenden volt, és látta aminosavszintjük nő. És az is látszik, hogy ketózisban van csökkentette azt a küszöböt, amelyen túl a fehérjeszintézist stimulálják. Bezárom a zárójelet).